45 Contoh Soal PJOK Ulangan/Ujian Akhir Semester 2 Lengkap Kunci Jawaban UAS/PAT PJOK Terbaru 2023

6. Dalam praktiknya pertandingan pencak silat dilangsungan dalam …
a. dua babak
b. tiga babak
c. empat putaran
d. lima babak
e. enam babak

Jawab: b

Baca juga: 65 Soal Sejarah Kelas 10 Ulangan Semester 1 2023-2024 Lengkap Kunci Jawaban Ujian Sejarah Indonesia

7. Tangkisan siku terdiri atas tangkisan ….
a. dua tangan
b. dua kaki
c. kaki
d. tangan
e. siku dalam dan luar

Jawab: e

8. Tangkisan luar yang dilakukan dari arah ….
a. dalam ke luar
b. luar ke dalam
c. bawah ke atas
d. dari atas ke bawah
e. di bawah sana

Jawab: a

9. Pemulihan tenaga kembali bagi seorang atlet dalam proses latihan merupakan salah satu tujuan dari….
a. Fartlek
b. bersinggungan
c. aerobik
d. di seluruh negeri
e. Interval training

Jawab: c

​​10. Tes lari selama 12 menit disebut tes …
a. joging
b. aerobik
c. senam
d. SKJ
e. Interval training

Jawab: b

11. Tes kesegaran jasmani angkatan laut disebut juga …
a. aerobik
b.navy standart phyical fitness tes
c. army air force physicall fitness test
d. seluruh negeri
e. Interval training

Jawab: b

Baca juga: Soal Ulangan Fisika Kelas 10 Semester 1 Tahun 2023-2024 Lengkap Kunci Jawaban Ujian Fisika Kelas X

12. Seorang wanita umur 30 tahun lari dalam 12 menit berhasil menempuh jarak 1,83 km. Itu berarti kategori kebugarannya adalah ….
a. sangat kurang
b. kurang
c. aktif
d. baik
e. sangat bagus

Jawab: b

13. Suatu sistem latihan yang diselingi oleh masa-masa istirahat, disebut ….
a. Fartlek
b. bersinggungan
c. di seluruh negeri
d. Interval training
e. aerobik