Cara Menggunakan Menstrual Disc dan Perbedaanya dengan Menstrual Cup, Ini Contohnya

- Pertama-tama Kawan Puan perlu cuci tangan terlebih dahulu.

- Kemudian, cari posisi yang nyaman, bisa duduk di toilet, berdiri dengan angkat satu kaki, atau jongkok.

- Peras kedua sisi menstrual disc.

- Masukkan menstrual disc ke dalam vagina hingga benar-benar menutupi leher rahim.

• 3 Prinsip Law of Attraction, Apa itu Law of Attraction? Istilah Viral dan Contohnya Menarik Rezeki

Sedangkan untuk melepas menstrual disc, maka carannya:

- Cuci tangan lalu, lalu duduklah di toilet.

- Masukkan jari telunjuk ke dalam vagina dan ambil menstrual disc.

- Apabila kesulitan, maka tahan otot panggul seperti mencoba buang air besar untuk memudahkan menstrual disc agar keluar.

- Jika sudah, kosongkan isi menstrual disc ke toilet dan bungkus, lalu buang ke tempat sampah.

Itu dia penjelasan tentang menstrual disc, tertarik mencobanya?

(*)

Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News