40 Soal Ulangan Akhir Semester UAS PJOK Kelas 7 SMP dan Kunci Jawaban OSN/USBN Penjas Kls VII MTs

Jawaban : D

21. Induk organisasi dunia sepak bola adalah . . .
A. FIFA
B. FIBA
C. PSSI
D. PBVSI

Jawaban : A

22. Lama permainan sepak bola adalah . . .
A. 2 x 40 menit
B. 2 x 45 menit
C. 2 x 50 menit
D. 2 x 55 menit

Jawaban : B

23. Jumlah pemain sepak bola dalam setiap regu adalah ...
A. 9 orang
B. 10 orang
C. 11 orang
D. 12 orang

Jawaban : C

24. Teknik menendang bola ada beberapa bagian adalah kecuali . . .
A. Kaki bagian dalam
B. Kaki bagian luar
C. Tumit kaki
D. Punggung kaki

Jawaban : C

25. Sikap pergelangan kaki yang benar saat menendang bola dengan kaki bagian dalam adalah . . .
A. Diputar keluar dan dikunci
B. Diputar keluar dan dikendurkan
C. Diputar kedalam dan dikunci
D. Diputar keatas dan dikunci

Jawaban : C

26. Teknik untuk menghentikan bola dalam permainan sepak bola dengan menggunakan adalah . . .
A. Kaki bagian luar
B. Tumit kaki
C. Ujung Kaki
D. Telapak Kaki

Jawaban : D

27. Induk organisasi bola voli di Indonesia adalah ...
A. PSSI
B. PBVSI
C. PERBASI
D. PASI

Jawaban : B

28. Teknik awalan dalam memulai permainan bola voli adalah . . .
A. Smash
B. Service
C. Blocking
D. Passing

Jawaban : B

29. Siapakah pencipta atau penemu permaianan bola voli adalah . . .
A. James Naismith
B. Parry O’Brien
C. Alexsander
D. William G Morgan

Jawaban : D

30. Ukuran panjang lapangan bola voli adalah .....
A. 20 meter
B. 19 meter
C. 18 meter
D. 17 meter

Jawaban : C

31. Sikap kedua lengan yang benar saat melakukan passing bawah pada permainan bola voli adalah . .
A. Dirapatkan dan diluruskan
B. Dirapatkan dan ditekuk
C. Direnggangkan dan diluruskan
D. Direnggangkan dan ditekuk

Jawaban : A

32. Induk organisasi bola basket di Indonesia adalah ...
A. PSSI
B. PBVSI
C. PERBASI
D. PASI

Jawaban : C

33. Berikut ini yang tidak termasuk operan dalam bola basket adalah ...
A. Chest pass
B. Hook pass
C. Bounce pass
D. Over head pass

Jawaban : B

34. Operan keteman seregu dengan cara operan melalui dada dalam permainan bola basket disebut ...
A. Chest pass
B. Overhead pass
C. Bounce pass
D. Hook pass

Jawaban : A

35. Game set untuk permainan bulu tangkis adalah ...
A. 18 poin
B. 19 poin
C. 20 poin
D. 21 poin

Jawaban : D

36. Peralatan yang dibutuhkan dalam bulu tangkis yaitu . . .
A. Kok dan bet
B. Raket dan bola
C. Raket dan kok
D. Raket dan meja

Jawaban : C

37. Induk organisasi bulu tangkis dunia adalah . . .
A. FIFA
B. FIA
C. IBF
D. FIBA

Jawaban : C

38. Pukulan yang sangat menentukan dalam awal peroleh nilai dalam permainan bulu tangkis adalah .
A. Smash
B. Drive
C. lob
D. Servis

Jawaban : D

39. Dalam permainan bulutangkis memerlukan unsur-unsur gerakan, kecuali ...
A. Kekuatan
B. Kecepatan
C. Kelincahan
D. Keindahan

Jawaban : D

40. Nomor lari Jarak pendek dalam cabang olahraga atletik adalah . . .
A. 100, 200 dan 300 meter
B. 100, 200 dan 400 meter
C. 200, 400 dan 800 meter
D. 200,400 dan 1600 meter

Jawaban : B

Soal Essay

1. Bagaimana urutan aba-aba, start jongkok pada lari jarak pendek ?

Jawaban : Bersedia – Siap – Ya

2. Jelaskan tujuan dari permainan sepakbola yang kalian ketahui!

Jawaban : Mencetak goal sebanyak mungkin kegawang lawan dan mempertahankan gawang sendiri dari serangan lawan

3. Sebutkan makanan empat sehat lima sempurna !

Jawaban : 1. Nasi, 2. Lauk pauk 3. Sayuran 4. Buah-buahan 5. Susu

4. Sebutkan bentuk-bentuk latihan kekuatan!

Jawaban : Squat Jump, Sit Up, Push Up dan Back Up

5. Sebutkan teknik dasar permainan bola voli!

Jawaban : Service, Passing, Smash dan Blocking