25 Soal Ujian Pilihan Ganda PJOK Kelas 6 SD Lengkap Kunci Jawaban Penjaskes

10. Senam lantai biasanya menggunakan alat...
A. ring
B. tali
C. matras
D. kuda-kuda

• Soal Ujian PJOK Kelas 6 SD Lengkap Kunci Jawaban Essay

11. Biasanya shit-up untuk melatih otot anggota bagian...
A. tangan
B. leher
C. kaki
D. perut

12. Latihan inti dalam Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) dilakukan setelah...
A. latihan pendinginan
B. latihan pemanasan
C. latihan pemanasan dan pendinginan
D. latihan pendinginan dan Pemanasan

13. Pengambilan nafas gaya dada dilakukan setelah melakukan...
A. satu tangan dibuka, kepala naik
B. kedua tangan dibuka, kepala naik
C. dua kaki dibuka, kaki naik
D. satu kaki dibuka, kepala naik

14. Untuk menghindari bahaya narkoba bagi generasi muda adalah...
A. mendekati orang yang memakai narkoba
B. mencoba untuk merokok
C. berkumpul dengan sembarang orang
D. melakukan olahraga dan kegiatan yang positif

15. Manfaat melakukan kegiatan out bond adalah...
A. senang-senang
B. bergembira-ria
C. menghindari kejenuhan
D. hura-hura

16. Lari yang menempuh jarak 100 meter, 200 meter, 400 meter termasuk lari...
A. jarak pendek
B. jarak jauh
C. jarak sedang
D. jarak menengah

17. Tarik tambang dapat untuk melatih kekuatan otot...
A. tangan dan kepala
B. leher dan kaki
C. kaki dan tangan
D. perut dan paha

18. Otot perut dapat dilatih dengan melakukan...
A. push-up
B. shit-up
C. back-up
D. pull-up

19. Setiap game dalam tenis meja setelah mendapat nilai...
A. 10 poin
B. 11 poin
C. 21 poin
D. 25 poin

20. Dalam permainan bola voli mini setiap tim berjumlah...
A. 4 orang
B. 5 orang
C. 6 orang
D. 7 orang

21. Manfaat dari pemanasan adalah...
A. menguatkan otot-otot
B. menghindari cidera
C. melemaskan kaki
D. melemaskan tangan

22. Latihan keseimbangan dapat dilakukan dengan...
A. berdiri dua kaki
B. berdiri di atas bangku
C. sikap kapal terbang
D. berjalan dengan kaki dan tangan

23. Berdiri dengan kedua tangan disebut...
A. hand - stand
B. kop - stand
C. roll - kip
D. meroda

24. Otot tangan dapat kita latih dengan...
A. berlari
B. melompat
C. menarik / mendorong
D. jongkok