Apa Prinsip Utama Dalam Mengobati Penyakit GERD dan Asam Lambung?

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Banyak diderita oleh masyarakat Indonesia, penyakit yang menyerang bagian lambung ini bisa menyebabkan komplikasi berbahaya jika tidak segera ditangani.

Ialah GERD dan asam lambung akut yang sering menyerang segala usia.

Penyakit GERD atau gastroesophageal reflux disease bukan lagi hal yang asing di telinga masyarakat Indonesia.

Dalam istilah awam, orang Indonesia kerap menyebut penyakit ini dengan maag dan juga asam lambung.

Cara mengatasi GERD

Lalu, bagaimana cara mengatasinya?

Menurut Ari, prinsip utama mengobati pasien GERD adalah menghilangkan gejala dan mencegah komplikasi, salah satunya dengan menerapkan perubahan gaya hidup.

• 3 Penyebab Utama Naiknya Asam Lambung / Gerd dan Cara Mengatasi

Pola makan adalah kunci penting dalam gaya hidup yang sehat. Makanan tertentu juga bisa memicu gejala GERD.

Oleh karena itu, membuat perubahan pola makan dan gaya hidup bisa sangat membantu dalam merawat banyak kejadian GERD.

Makanan yang harus dihindari penderita GERD

Merangkum laman Medical News Today dan University Hospital, berikut makanan yang bisa memicu gejala GERD:

1. Minuman berkafein

Penderita gangguan lambung atau GERD memang sangat dianjurkan untuk menghindari atau mengurangi konsumsi kafein agar tidak memperparah keadaan lambung.

Pasalnya, kafein bisa memicu produksi asam lambung. Kafein yang berlebihan juga dapat menyebabkan melonggarnya otot kerongkongan dan mengiritasi dinding lambung.

• Solusi Mengatasi GERD dan Asam Lambung dengan Air Tajin, Resep dr. Zaidul Akbar