Soal UAS PJOK Kelas 8 SMP Semester 1 Tahun 2022, Kunci Jawaban Latihan PAS Pilihan Ganda Essay

14. Jumlah pemain bola basket dalam satu regu yaitu………..

A. 4 orang                  B. 6 orang                    C. 5 orang                  D. 7 orang

15. Bentuk gerakan tangan saat memantul-mantulkan bola basket adalah….

A. Mendorong bola kebelakang bawah      C. Memukul bola kedepan bawah

B. Memutar bola kedepan bawah                D. Mendorong bola kedepan bawah

• Soal UAS PJOK Kelas 11 SMA Semester 1 Tahun 2022, Kunci Jawaban Latihan PAS Pilihan Ganda Essay

16. Service backhand dalam bulu tangkis biasa dilakukan dengan pukulan………..

A. Melambung             B. Mendatar           C. Menukik                 D. Melayang

17. Dalam permainan bulu tangkis,pukulan yang tepatmelampaui net dan langsung jatuh kesisi depan lapangan lawan

disebut dengan pukulan ………………

A. Lob                     B. Drop shot                  C. Smash                    D. Drive

18. Dalam permainan bulu tangkis, game dinyatakan selesai apabila salah seorang pemain/regu telah lebih dahulu

memperoleh nilai……………..

A. 11                         B. 12                                C. 25                          D. 21

19. Dalam tolak peluru, posisi awal peluru saat akan melakukan gerak menolak adalah di………..

A. Atas bahu disamping leher                  C. Atas bahu didepan leher

B. Bawah bahu di belakang leher            D. Atas kepala

20. Gaya tolak peluru yangmenyamping sudut lemparan disebut gaya………..

A. Obrien                    B. Ortodoks              C. Western roll             D. The discus throw

Baca juga: SOAL PTS PJOK Kelas 10 SMA Semester 1, Kunci Jawaban Latihan UTS Pilihan Ganda & Essay

21. Fungsi tangan yang tidak memegang peluru adalah untuk………….

A. Variasi                       B. Gaya                  C. Keseimbangan             D. Membantumenahan peluru

22. Dibawah ini adalah gaya lompat jauh kecuali………..

A. Jongkok                    B. Gunting               C. Berjalan diudara            D. lenting

23. Urutan gerakan lompat jauh yang benar adalah…………

A. Awalan, sikap badan diudara, tolakan, dan mendarat

B. Tolakan, awalan, sikap badan diudara, dan mendarat

C. Menolak, lari awalan, sikap badan diudara, dan mendarat

D. Awalan, tolakan, sikap badan diudara, dan mendarat

24. Seorang pelompat dinyatakan didiskualifikasi apabila…………

A. Menolak dengan satu kaki                   C. Menolak melewati papan tolakan

B. Mendarat dengan satu kaki                 D. Mendarat dengan dua kaki

25. Berikut ini adalah bagian badan yang dapat dijadikan sasaran dalam pertandingan pencak silat, kecuali ….

A. Dada                            B. Perut                         C. Punggung               D. Mata

26. Salah satu kode etik seorang pesilat adalah….

A. Berbuat baik kepada sesama manusia              C. Pembelaan menggunakan tangan kosong

B. Taat kepada perintahTuhan                                 D. Tidak boleh menyerang terlebih dahulu

27. Kemampuan tubuh untuk melakukan tugas dan pekerjaan sehari-hari tanpamengalami kelelahan yang berarti

disebut ………..

A. Kesehatan tubuh                                      C. Kebugaran jasmani

B. Kekuatan tubuh                                        D. Kelincahan jasmani

28. Untuk mengukur kekuatan otot lengan menggunakan tes………..

A. Lari cepat 60 meter                               C. Sit up

B. Angkat tubuh 30 detik                          D. Back up

29. Gerakan squat jump merupakan latihan kekuatan otot bagian…………

A. Kaki                     B. Tangan                   C. Perut                  D. Punggung

30. Gerakan mencium lutut dari sikap duduk dengan paha dan kaki tetap menempel dilantai dalam 10 kali hitung

merupakan bentuk latihan …………

A. Kekuatan       B. Keseimbangan          C. Kelincahan             D. Kelentukan

31. Dalam melakukan gerakan roll depan, selain kedua tangan, anggotatubuh yang pertama menyentuh matras adalah....

A. Tengkuk        B. Punggung                 C. Pundak                       D. Lutut

32. Penggabungan dari beberapa gerakan senam yang dilakukan secara berurutan dalam satu kesempatan di sebut

gerakan….

A. Jurus            B. Rangkaian                 C. Urutan                   D. Paket

33. Prinsip senam irama adalah…

A. Gerakan seirama dengan teman kelompoknya

B. Perpaduan antara gerak dan irama sehinggamenghasilkan gerakan yang indah

C. Iramamusik sebagai satu-satunya pengiring gerakan

D. Tepukan tangan yang berirama tidak bisa dijadikan sebagai pengiring gerakan

34. Keluwesan gerak yangmerupakan unsur latihan pada senam irama disebut …………

A. Fleksibilitas                B. Keseimbangan               C. Kontinuitas                D. Kekuatan

35. Posisi badan dalam renang gaya punggung adalah…………

A. Telentang                  B. Telungkup               C. Miring kesamping kiri            D. Tidak ada ketentuan

36. Posisi kepala yang benar saat melakukan renang gaya punggung adalah………..

A. Tengadah                  B. Ditekuk                    C. Dilipat                               D. Diputar

37. Cara melakukan start renang gaya punggung adalah………..

A. Berada diatas balok start                              C. Berada didalam air kolam

B. Berada disamping kiri balok start                D. Berada diatas kolam

38. Yang termasuk perlengkapan pribadi saat penjelajahan adalah…………

A. Tenda, kompor, dan lentera                          C. Simpul, hang tenda dan kompas

B. Golok, pisau, dan cangkul                              D. Sepatu, kaos kaki, dan ransel

39. Cara sederhanamemadamkan api kompor yangmeledak adalah dengan …………

A. Disiram dengan air                                          C. Ditimbun dengan batu

B. Ditutup dengan karung yang dibasahi         D. Dilempar jauh dari rumah

40. Salah satu upaya untuk mencegah bahaya kebakaran dirumah atau pada bangunan adalah….

A. Merancang konstruksi bangunan yang tahan api

B. Merancang bangunan yang tidak menggunakan listrik

C. Merancang bangunan yang dikelilingi air

D. Bangunan dijauhkan dari sumber api

41. Tujuan utama dalam permainan sepak bola adalah…………

A. Bermain indah         B. Mencetak gol         C. Kerja sama            D. Menyehatkan badan

42. Dalam permainan sepak bola, pemain yang bertugas mengamankan daerah gawang agar bola tidak masuk ke gawang disebut …………

A. Back                             B. Kipper                    C. Center back             D. Libero

43. Dalam permainan sepak bola,pada permulaan pertandingan, tendangan yang dilakukan ditengah lapangan oleh 2 pemain disebut …………...

A. Corner kick                 B. Free kick               C. Kick off                       D. Offside

4. Posisi pemain yang bertugas sebagai penyerang tengah dalam permainan sepak bola disebut…..

A. Full back                     C. Centre back

B. Universaler                D. Striker

45. Dalam permainan sepak bola,pada saat boladitendang atau dioperkan kepada pemain penyerang, pemain penyerang tersebut berada lebih dekat kegaris gawang lawan daripada pemain bertahan, pelanggaran tersebut dinamakan…………..

A. Back ball                    B. Pinalti                     C. Corner kick                  D. Offside

46. Yang bukan termasuk teknik dasar dalam permainan bola voli adalah …………

A. Vivot                            B. Passing                  C. Smash                              D. Blocking

47. Floating serve dalam permainan bola voli adalah teknik servis dengan laju bola………..

A. Menukik                     B. Melambung              C. Mengambang               D. Lurus

48. Tujuan melakukan smash dalam permainan bola voli adalah kecuali………….

A. Menyerang             B. Mematikan lawan        C. Mendapatkan poin         D. Bertahan

49. Sikap kedua lengan yang benar saat melakukan gerakan membendung bola voli adalah………

A. Ditekuk keatas        B. Disilang keatas          C. Diluruskan keatas           D. Direntangkan kesamping

50. Gerak langkah terakhiryang benar saat melakukan awalan smash bola voli adalah………

A. Pendek                     B. Menyilang                  C. Panjang                             D. Memutar

B. Essay

1. Buatlah rangkaian teknik dasar gerakan akhir menyundul bolapada permainan sepakbola?

2. Bagaimana cara melakukan gerakan teknik dasar servis atas dalam permainan bola voli ?

3. Apa yang dimaksud dengan kick off dalam permainan sepak bola !

4. Jelaskan kapan terjadinya deuce dalam permainan bola voli !

5. Sebutkan 5 macam unsur-unsur kebugaran jasmani!

Kunci Jawaban

A. Pilihan Ganda

1. D
2. C
3. A
4. B
5. A
6. A
7. A
8. A
9. C
10. A
11. A
12. A
13. C
14. C
15. D
16. B
17. B
18. D
19. A
20. B
21. C
22. B
23. D
24. C
25. D
26. D
27. C
28. B
29. A
30. D
31. C
32. B
33. B
34. A
35. A
36. A
37. C
38. D
39. B
40. A
41. B
42. B
43. C
44. B
45. D
46. A
47. A
48. D
49. C
50. D

B. Essay

1. Rangkaian gerak akhir menyundul bola

- Berat badan dibawah ke depan
- Kedua lutut diluruskan
- Kedua tumit terangkat dari tanah 
- Pandangan mengikuti arah gerak bola

2.   Gerakan servis atas bola voli: 

- Berdiri tegak kedua kaki dibuka ke samping
- satu tangan memegang bola di depan dada
- lambungkan bola agak kedepan
- gerakan lengan memukul bola mengayun ke depan
- Pandangan kearah bola

3. Tendangan pertama yang dilakukan oleh dua orang pemain ditengah lapangan sebagai tanda dimulainya permainan sepak bola babak pertama, babak kedua dan setelah terjadinya goal.

4. Pada saat terjadinya poin sama di angka 24-24 danmencari selisih dua poin

5 a. Daya tahan

b. Kekuatan

c. Kecepatan

d. Kelentukan

e. Kelincahan

Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News

(*)