Pola Hidup Sehat
3 Pengaruh Diabetes Bagi Kesehatan, Termasuk Mental dan Lelah Kronis
Diabetes umumnya ditunjukkan dengan beberapa tanda, seperti gampang haus, mulut kering, mudah lapar, sering kencing, pandangan kabur
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Merasa lelah adalah kondisi wajar yang dialami semua orang.
Namun, lelah berkepanjangan tentu menyebabkan ketidaknyamanan karena tubuh tak mampu berfungsi secara optimal.
Diabetes umumnya ditunjukkan dengan beberapa tanda, seperti gampang haus, mulut kering, mudah lapar, sering kencing, pandangan kabur, dan sering kesemutan.
Namun, Anda wajib mewaspadainya jika rasa lelah tak kunjung hilang, bahkan hingga membuat sekujur tubuh lemas.
Sebagaimana diketahui, diabetes merupakan penyakit yang memengaruhi sistem kerja tubuh dalam memproses gula darah (glukosa).
Dalam hal ini, diabetes juga menghambat atau bahkan menghentikan produksi hormon insulin.
Serta membuat mood tubuh tidak stabil karena kurangnya kadar gula darah dalam tubuh.
• Begini Cara Kerja Diabetes Melitus yang Merusak Tubuh, Adanya Hiperglukagonemia, Apa Itu?
Selain tanda-tanda yang disebutkan di atas, penderita diabetes juga dapat merasakan lelah dengan frekuensi yang cukup sering.
Menurut penelitian pada 2014, sekitar 40 persen partisipan dengan penyakit diabetes tipe 1 mengeluhkan kelelahan kronis, bahkan hingga berdampak pada kegiatan sehari-hari.
Penyebab kelelahan pada penderita diabetes
Rasa lelah yang dirasakan lebih dari enam bulan bisa jadi merupakan gejala sindrom kelelahan kronis.
Seseorang dengan sindrom ini akan sangat terganggu dalam melakukan aktivitas karena selalu merasa lelah
Dilansir dari Healthline, fluktuasi (perubahan naik turun) glukosa darah sering disebut sebagai penyebab utama kelelahan pada penderita diabetes.
Namun, menurut jurnal yang diterbitkan di National Library of Medicine pada Juli 2015, naik turunnya glukosa darah bukan penyebab langsung perasaan sering lelah pada penderita diabetes.
Oleh sebab itu, penderita diabetes perlu segera ke dokter apabila mengalami lelah berkepanjangan.
• Gejala Diabetes di Tangan yang Perlu Diwaspadai, Terlihat di Bentuk Kuku