Manfaat Kencur untuk Kesehatan Selain untuk Bumbu Masak 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Terdapat banyak manfaat kencur untuk kesehatan yang masih jarang diketahui orang.

Tumbuhan yang akrab sebagai bumbu masakan itu punya beragam manfaat untuk kesehatan.

Kencur mengandung antioksidan yang mampu menangkal berbagai macam radikal bebas yang berbahaya bagi kesehatan.

• Arti Secara Bahasa dan Istilah Alquran, Mukjizat yang Selalu Terjaga Kemurnianya Hingga Sekarang

Salah satu jenis antioksidan yang terkandung dalam kencur adalah polifenol yang bermanfaat untuk menurunkan kolesterol jahat dan kadar gula darah.

dilansir dari Healthline, ada beberapa manfaat kencur lain yang menarik untuk Anda ketahui dan tentunya bermanfaat bagi kesehatan.

• Meningkatkan Kesuburan

Satu di antara manfaat mengkonsumsi kencur adalah mampu meningkatkan kesuburan, khususnya bagi pria.

Sebuah penelitian menunjukan bahwa pria yang mengkonsumsi kencur secara rutin dapat meningkatkan produksi sperma.

meski demikian harus ada penelitian lebih lanjut untuk membuktikan hal tersebut.

• Mencegah Kanker

Kandungan nutrisi dan senyawa dalam kencur dipercaya dapat membunuh sel-sel kanker dan mencegah penyebarannya.

Hal tersebut dikarenakan kencur mengandung senyawa yang bernama galangin yang berperan dalam membunuh sel-sel jahat.

• Menurunkan Risiko Vibriosis

Kencur juga mempunyai manfaat yang dapat menurunkan risiko vibriosis.

Vibriosis adalah infeksi yang terjadi karena Anda mengkonsumsi kerang mentah.

Hal tersebut bisa dicegah jika Anda mengkonsumsi kencur secara rutin.

• Menambah Nafsu Makan

Manfaat kencur lainnya yakni dapat menambah nafsu makan loh.

Pasalnya, kencur juga merupakan salah satu bahan yang digunakan untuk ramua suplemen nafsu makan yang dijual di pasaran.

• Mengatasi Peradangan