Soal Penjaskes Kelas 8 SMP Semester 1 Lengkap Kunci Jawaban PJOK Pilihan Ganda

b. suasana permainan yang ideal 

c. pola permainan yang terpadu

d. taktik permainan yang jitu

Jawaban: B

8. Suatu pola umum permainan yang digunakan untuk menghadapi dan mengatasi pola permainan lawan tertentu dinamakan . . . .

a. pola permainan 

b. tipe permainan 

c. strategi permainan 

d. langkah-langkah permainan

Jawaban: C

9. Pukulan yang dilakukan dengan cara menyeberangkan shuttlecock ke daerah lawan dengan menjatuhkan shuttlecock sedekat mungkin dengan net merupakan pukulan . . . .

a. pukulan lob

b. pukulan smash 

c. pukulan drive 

d. pukulan dropshot

Jawaban: D

10. Pukulan servis yang sering digunakan oleh ganda adalah . . . .

a. drive service

b. long service

c. lob service

d. short service 

Jawaban: D

11. Posisi kaki tertentu,sebagai dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan bela-serang. Dalam sikap kuda-kuda, badan dalam keadaan seimbang, tetapi dapat mudah bergerak. Gerakan ini merupakan sikap . . . . 

a. berdiri kuda-kuda 

b. berdiri tegak

c. berdiri kangkang

d. pasang

Jawaban: A

12. Sikap tegak/sikap awal, kedua lengan di samping pinggang, langkahkan kaki kanan ke depan bersamaan kedua lengan mendorong ke arah depan. Gerakan ini merupakan pukulan. . . .

a. tebak

b. dorong 

c. sodok

d. colok

Jawaban: B

13. Pada gerak spesifik tendangan tidak berbeda dengan serangan lengan, dimana terdapat bermacam-macam penggunaan variasi bagian kaki, antara lain: punggung kaki, telapak kaki, ujung kaki, tumit kaki, sisi kaki, dan pergelangan kaki. Semua teknik serangan tungkai tersebut tergantung pada . . . .

a. sikap pasang dan pola langkah

b. sikap pasang dan gerak gerik lawan

c. sikap pasang dan gerak gerik lawan

d. sikap kuda-kuda dan pola langkah

Jawaban: C

14. Suatu usaha pembelaan yang dilakukan dengan sikap kaki yang tidak berpindah tempat dinamakan . . . .

a. serangan

b. hindaran

c. tangkisan

d. elakan

Jawaban: D

15. Usaha pembelaan dengan cara mengadakan kontak langsung dengan serangan. Kontak langsung tersebut bertujuan mengalihkan serangan dari lintasannya dan membendung atau menahan serangan(jika terpaksa). Teknik gerakan ini merupakan . . . .

a. menangkis

b. mengelak

c. menebak

d. menghindar

Jawaban: A

**

16. Dalam sepakbola itu teknik yang digunakan untuk melewati pemain lawan dengan menggunakan punggung kaki disebut dengan . . . . .

A. Menggiring bola
B. Menghentikan bola
C. Menendang bola
D. Mengoper bola

Jawaban: A

17. Pemain yang melakukan pelanggaran di area gawang akan terkena hukuman . . . . .

A. Tendangan penalti
B. Tendangan bebas langsung
C. Tendangan Bebas tidak Langsung
D. Tendangan sudut

Jawaban: A

18. Postur yang benar pada saat menghentikakan bola dengan telapak kaki dalam pertandingan sepak bola yakni cenderung kearah . . . . .

A. Depan
B. Belakang
C. Samping kiri
D. Samping kanan

Jawaban: A

19. Tujuan utama menerapkan pola serangan dalam pertandingan sepak bola adalah . . . .

A. Tubuh sehat
B. Permainan menjadi kreatif
C. Masukkan bola ke gawang lawan
D. Pertahankan tujuan agar tidak kebobolan

Jawaban: C

20. Sikap otot leher yang benar dalam teknik dasar menyundul bola adalah . . . . .

A. di keraskan
B. dikendorkan
C. dilenturkan
D. dilemaskan

Jawaban: C

21. Tampilan telapak tangan pada saat melakukan servis bola voli adalah . . . . .

A. Bagian atas bola
B. Bagian depan bola
C. Bagian samping bola
D. Bagian bawah bola

Jawaban: D

22. Arah yang benar untuk melakukan smash agar masuk kedalam lapangan lawan dan mendapatkan poin adalah . . . .

A. Ke atas agak ke belakang
B. Ke atas ke samping
C. ke arah bawah
D. ke atas agak lurus

Jawaban: C

23. Sentuhan bola yang tepat untuk melintasi net dalam permainan bola voli yakni bagian . . . .

A. Pergelangan tangan sampai sikut
B. Genggaman tangan
C. Pada sikut
D. Lengan bagian atas

Jawaban: D

24. Arah kedua kaki benar pada saat melakukan smash bola voli adalah . . . .

A. Ke depan lurus
B. Ke atas tegak lurus
C. Ke atas ke depan
D. Ke samping

Jawaban: A

25. Gerakan yang tepat dari kedua lengan dalam melakukan smash dalam permainan bola voli adalah. . . . . .

A. Di ayun ke depan atas
B. Diayun ke depan bawah
C. Di ayun ke samping atas
D. Diayun ke samping bawah

Jawaban: D

25. Arah yang tepat untuk lengan diayunkan pada saat melakukan teknik sprint dasar adalah . . . . .

A. Diayun ke depan bawah sebatas dahi
B. Diayun ke depan bawah sebatas kepala
C. Diayun ke depan atas sebatas hidung
D. Diayun ke depan samping sebata mata

Jawaban: B

27. Cara untuk membuat awalan dalam lompat jauh adalah. . . . . .

A. Langkah melebar
B. dibawa dengan jalan secepat-cepatnya
C. diawal dengan lari selambat-lambatnya
D. lari secepat-cepatnya

Jawaban: A

28. Posisi kaki selama gerakan awal dipapan tumpu lompat jauh adalah. . . .

A. Tubuh dimiringkan dan kaki belakang dan lengan diayunkan ke depan
B. Tubuh lebih tegak dan kaki belakang dan lengan diayun ke depan
C. Tubuh dimiringkan dan kaki belakang serta lengan diayunkan ke bawah
D. Tubuh tegak dan kaki dan lengan depan diayunkan ke depan

Jawaban: D

29. Sikap yang tepat pada saat mendarat pada lompat jauh adalah. . . . .

A. Telentang dan pandangan ke belakang
B. Telungkup dan pandangan ke depan
C. Telentang dan pandangan ke depan
D. Jongkok dan pandangan ke depan

Jawaban: d

30. Cara untuk menjaga peluru agar tembakannya tepat adalah. . . . .

A. Peluru tidak menempel di telapak tangan
B. Theenggam tangan dan Jari-jari diregangkan
C. Jari kelingking di luruskan
D. Peluruh di tempelkan pada ibu jari

Jawaban: A

31. Hasil yang sah dalam perlombaan tolak peluru adalah . . . . .

A. peluruh jatuh di luar tolakan sektor
B. pelempar melebihi garis tolakan
C. pelempar berada di luar daerah lingkaran
D. Pelempar Keluar Lewis Belakang Lingkaran

Jawaban: C

32. Tujuan mempertahankan gerakan dalam Pencak Silat adalah. . . . .

A. Menjatuhkan lawan
B. Menangkis serangan lawan
C. Mengelak tebasan lawan
D. Menggunting serangan lawan

Jawaban: C

33. Dalam pertandingan seni bela diri dengan menggunakan teknik dasar menghindari menyerang lawan disebut . . . .

A. Elakan dan tangkisan
B. Pukulan dan tendangan
C. Tangkapan dan jatuhan
D. Sapuan dan jatuhan

Jawaban: D

34. Apabila ada arah serangan dari atas, teknik apa yang harus dilakukan. . . . .

A. Tangkisan luar
B. Tangkisan atas
C. tangkisan bawah
D. tangkisan dalam

Jawaban: B

35. Posisi awal di mana kedua kaki berdiri dengan benar ketika gerakan tertentu dilakukan di luar seni bela diri adalah. . . . .

A. di rapatkan
B. di silangkan
C. di regangkan
D. di langkahkan

Jawaban: C

36. Pada saat melakukan gerakan dengan menggunakan titik tumpu permainan basket itu bertujuan untuk. . . . . .

A. Dapat melindungi dari serangan
B. Menghindari serangan lawan
C. Mendekatkan bola ke keranjang lawan
D. Memperagakan teknik bertahan

Jawaban: D

37. Posisi awal tubuh saat melempar bola basket kearah kepala adalah. . . . .

A. Menyamping arah lemparan
B. Menghadap arah lemparan
C. membelakangi arah lemparan
D. menyilang arah lemparan

Jawaban: C

38. Teknik menggerakkan bola yang sedekat mungkin ke ring basket didahului dengan dua langkah dalam permainan basket disebut dengan . . . . .

A. Lompat menembak
B. lay-up
C. Penembakan
D. Pivot

Jawaban: B

39. Posisi awal kaki pada saat bermain basket dengan satu tangan adalah. . . . .

A. Melangkah
B. Menyilang di depan
C. Rapat dan lurus
D. Menyilang di belakang

Jawaban: B

40. Postur yang baik pada saat melakukan pukulan over head dalam permainan bulutangkis disebut dengan . . . . .

A. Kedua kaki harus terpisah selebar bahu mengarah ke jaring
B. Kedua kaki dekat dengan jaring
C. Kedua kaki ada di jaring
D. Kaki selebar bahu dengan punggung menghadap ke jaring

Jawaban: A

41 Saat melakukan gerakan, tekan stopcock dari atas kemudian melompat tajam melintasi jaring ke area lawan disebut dengan . . . . .

A. Smash
B. Lob
C. Cop
D. Drive

Jawaban: C

42. Posisi raket yang tepat untuk di ujung pukulan bulu tangkis adalah. . . . .

A. Menyilang di belakang sebelah kiri badan
B. Menyilang di depan sebelah kiri badan
C. Menyilang di belakang sebelah kanan badan
D. Menyilang di samping badan sebelah kanan

Jawaban: A

43. Apabila posisi stopcock terdapat di kanan kita, sebuah pukulan bisa terjadi. . . . .

A. Smash
B. Backhand
C. Forehand
D. Lob

Jawaban: B

44. Langkah yang tepat untuk melakukan gerakan teknik dasar untuk berlari cepat adalah . . . . . .

A. dilangkahkan sekecil dan secepat mungkin
B. dilangkahkan selebar dan selambat mungkin
C. di langkahkan selebar mungkin
D. longkahkan selebar-lebarnya

Jawaban: C

45.Bagian kaki mana yang mendarat diatas tanah pada saat berlari cepat. . . . .

A. Tumit kaki
B. Ujung jari kaki
C. Telepak kaki
D. Ujung telepak kaki

Jawaban: B

46. Gerakan pada saat melakukan Sit-Up adalah. . . . .

A. Angkat pinggul dari posisi tidur
B. Angkat tubuh dari posisi terlentang
C. Mengangkat bahu dari posisi tidur
D. Angkat bahu dari posisi duduk

Jawaban: B

47. Gerakan pada saat melakukan Push-Up adalah. . . . .

A. Menekuk dan meluruskan kedua kaki
B. Menekuk dan meluruskan badan lengan
C. meliuk dan merengangkan pinggang
D. menekuk dan meluruskan kedua sikut

Jawaban: A

48. Postur yang benar pada saat lompat tali yakni untuk melatih fleksibilitas otot-otot kaki adalah. . . . .

A. Membungkuk
B. Melenting
C. Meliuk
D. Tegap

Jawaban: D

49. Postur yang benar ketika naik turun bangku yakni untuk melatih kekuatan otot-otot kaki adalah . . . . .

A. ditegakkan
B. Menjadi melengkung
C. dimiringkan
D. goyang

Jawaban: A

50. Frekuensi untuk mendapatkan kebugaran paru-paru dan jantung bisa dilatih secara teratur selama . . . . .

A. 1-2 kali / minggu
B. 5-7 kali / minggu
C. 3 – 5 kali / minggu
D. 6-8 kali / minggu

Jawaban: a

Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News

(*)