Cara Terbaik Mengusir Rasa Bosan di Perjalanan saat Naik Pesawat

Hal ini bertujuan supaya kamu tidak terganggu oleh perut yang lapar, sehingga bisa tidur dengan nyaman.

Ada sembilan jenis makanan yang sebaiknya dihindari sebelum naik pesawat. Gorengan, misalnya, dapat menimbulkan kembung di perut.

4. Pakai kaus kaki

Mungkin sebagian orang merasa tidak nyaman untuk memakai kaus kaki saat tidur.

Namun, kaus kaki berguna untuk menjaga agar kaki tetap hangat sepanjang penerbangan.

5. Kencangkan sabuk pengaman di atas selimut

Penumpang yang ingin tidur dengan nyenyak di pesawat dianjurkan untuk mengencangkan sabuk pengaman di atas selimut.

Tindakan ini bertujuan agar pramugari bisa melihat bahwa kamu telah mengenakan sabuk pengaman dengan baik, sehingga tidak akan membangunkanmu di tengah perjalanan.

• Daftar Barang Wajib Dibawa Penumpang saat Naik Pesawat

6. Gunakan headphone berkualitas

Jika tidak tahan dengan dengkuran penumpang di sebelahmu, sementara kamu sungkan menegurnya, maka gunakanlah headphone yang berkualitas untuk menghalau suara-suara tersebut.

Headphone yang berkualitas juga akan membuat daun telingamu tetap terasa nyaman.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Tips Tidur Nyenyak di Pesawat yang Bisa Dicoba"