Pola Hidup Sehat
5 Manfaat Penting Kunyit untuk Rambut, Begini Cara Menggunakannya
Selain dioleskan secara topikal, kunyit dapat dikonsumsi sebagai suplemen untuk memberikan manfaat pada rambut dan kulit kepala.
Hasilnya, folikel rambut terlindungi dari kerusakan oleh molekul berbahaya.
Pertimbangan kondisi rambut sebelum pakai kunyit
Para ahli setuju bahwa kunyit dapat memberikan dorongan pada semua jenis rambut.
Namun, Gaunitz memperingatkan, jika kita memiliki kondisi kulit kepala yang meradang, maka pastikan ada manfaat selama kita menggunakan kunyit untuk rambut.
"Dalam beberapa kasus, saya melihat kunyit justru memperburuk kondisi kulit kepala inflamasi yang disebabkan oleh alergi atau paparan bahan kimia," terangnya.
"Alasannya adalah kunyit meningkatkan respons kekebalan tubuh, yang pada akhirnya menyebabkan rambut rontok. Namun, ini adalah kondisi yang jarang terjadi," ujar dia.
• Kunyit Selain Atasi Radang Tenggorokan Juga Mampu Sembuhkan Asam Lambung
Cara menggunakan kunyit untuk rambut
Kunyit dapat dioleskan secara topikal atau diminum. Tetapi mengenai metode yang terakhir, kunyit dapat digunakan setiap hari ketika kita mengikuti rekomendasi normal untuk penggunaan sistemik.
"Tergantung pada konsentrasi kunyit, kita bisa mengonsumsi antara 500 hingga 2000 mg per hari," saran Gaunitz.
Ingatlah bahwa jika kita mengonsumsi kunyit secara oral, jangan gabungkan dengan obat-obatan yang dapat memperlambat pembekuan darah, termasuk aspirin dan ibuprofen.
Dan jika kita mencari kegunaan kunyit yang lebih disetujui para ahli untuk rambut, berikut adalah pilihan yang tepat.
• Terapkan sebagai masker
"Masker kunyit buatan sendiri merupakan pelembab yang bagus dan dapat dengan mudah dibuat dengan mencampurkan minyak zaitun maupun kunyit dengan perbandingan yang sama," kata Engelman.
"Kita juga dapat menambahkan sedikit madu untuk membuat masker lebih melembabkan," ungkapnya.
Untuk memakainya, oleskan masker secara merata dan diamkan selama 15 hingga 20 menit, lalu biarkan bahan-bahannya meresap ke dalam rambut.
Terakhir, bilas dan bersihkan rambut dengan sampo dan kondisioner.