SOAL PTS PJOK Kelas 5 SD Semester 1 Tahun 2022 dan Kunci Jawaban UTS Pilihan Ganda dan Essay

10. Teknik dasar dari permainan Sepak Bola adalah ….
a. Menghentikan bola
b. Mengumpan bola
c. Menendang bola
d. Menggiring bola

• KUNCI JAWABAN Tema 4 Kelas 5 SD Halaman 107 - 115 Subtema 3 Pembelajaran 3 Peredaran Darah Manusia

11. Dalam permainan Sepak Bola setiap regu terdiri dari ….
a. 14 orang
b. 13 orang
c. 11 orang
d. 12 orang

12. Tenis Meja termasuk permainan bola ….
a. Kecil
b. Sedang
c. Besar
d. Panjang

13. Permainan Tenis Meja berasal dari Negara ….
a. Inggris
b. Thailand
c. Perancis
d. Italia

14. Tenik dasar dari permainan Tenis Meja adalah ….
a. Teknik Pukulan
b. Teknik Grip
c. Teknik Stance
d. Teknik Footwork

15. Senam ritmik atau irama dibedakan menjadi dua, yaitu ….
a. Lantai dan ketangkasan
b. Alat dan tanpa alat
c. Kebugaran dan aerobik
d. Cepat dan lambat

• KUNCI JAWABAN Tema 4 Kelas 5 SD Halaman 93 - 100 Subtema 3 Cara Memelihara Kesehatan Peredaran Darah

16. Persatuan senam yang ada di Indonesia adalah ….
a. AFC
b. AFF
c. FIFA
d. PERSANI

17. Tujuan dari dilakukannya gerakan Push Up adalah untuk meningkatkan ….
a. Daya tahan
b. Kelentukan
c. Kelincahan
d. Kekuatan

18. Berikut salah satu latihan yang dapat digunakan untuk meningkatkan kelincahan yaitu ….
a. Push Up
b. Lari 40 – 60
c. Sit up
d. Lari bolak – balik

19. Latihan dari lari zig-  zag digunakan untuk melatih ….
a. Kelincahan
b. Kecepatan
c. Kekuatan
d. Daya tahan

20. Senam lantai termasuk jenis senam ….
a. Aerobik  
b. Umum   
c. Ketangkasan
d. artistic

• KUNCI JAWABAN Tema 4 Kelas 5 SD Halaman 93 - 100 Subtema 3 Cara Memelihara Kesehatan Peredaran Darah

21. Latihan bertumpu dengan menggunakan kepala atau disebut juga dengan headstand berguna untuk melatih ….
a. Kekuatan
b. Keseimbangan
c. Kelincahan
d. Daya tahan

22. Berenang dengan posisi punggung telungkup ke permukaan air disebut gaya ….
a. Gaya Dada
b. Gaya kupu-kupu
c. Gaya Punggung
d. Gaya Bebas

23. Urutan dari aktivitas sebelum mengerjakan gerakan ritmik, adalah ….
a. pemanasan
b. inti
c. pendinginan 
d. absen

24. Tujuan dari melakukan warming up yaitu ….
a. Agar otot menjadi kaku
b. Agar cepat merasakan lelah
c. Agar terhindar dari cidera
d. Agar mendapat pujian