Apa Kandungan Pada Tape Singkong ? Begitu Istimewa Untuk Kesehatan dan Penderita Diabetes

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Tape Singkong memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan meskipun merupakan makanan manis yang identik dengan kadungan gula tinggi.

Tape merupakan makanan olahan yang dibuat dengan cara sederhana dan sudah dikenal sejak zaman dulu.

Berdasarkan sejumlah penelitian ternyata tape memang memiliki kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan.

Bahkan menjadi deretan makanan sehat yang bagus untuk semua orang.

Termasuk bagi penderita diabetes.

Tape merupakan salah satu makanan tradisional yang digemari karena memiliki rasa yang manis.

Makanan ini dipercaya kaya akan vitamin, kalsium, dan fosfor yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan.

Meski tape singkong melalui proses fermentasi dan mengandung sedikit alkohol, makanan tidak berbahaya bagi tubuh.

• Obat Herbal Rematik dari Daun Singkong, Redakan Nyeri dengan Cepat Hanya Direbus

Tape Singkong Bagi Penderita Diabetes

Dalam tape ada kandungan indeks glikemik yang rendah, sehingga aman bagi penderita diabetes.

Mengonsumsi tape singkong, penderita diabetes tidak perlu khawatir untuk memikirkan kadar gula darahnya.

Makanya dianjurkan untuk makan tape untuk menjaga kestabilan gula daarah.

Manfaat Tape Singkong Untuk Kesehatan

Miliki kandungan vitamin A, vitamin B1, vitamin B12, kalsium, dan fosfor sehingga dapat memberi manfaat bagi kesehatan diantaranya :

- Mencegah anemia