Cara Mencegah Mabuk Perjalanan Mudik Lebaran 2022 untuk Anak-anak

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Dikutip dari Mayoclinic, mabuk perjalanan adalah kondisi ketika otak menerima informasi dari bagian dalam telinga, mata, dan saraf di persendian juga otot yang satu sama lain saling konflik atau tidak singkron.

Tentunya, ada banyak perasaan was-was di benak orangtua yang akan mengajak anak yang masih berusia kecil untuk melakukan perjalanan mudik Lebaran nanti.

Anak dikhawatirkan akan rewel di jalan, kelelahan, tak terjaga makan dan tidurnya, perlengkapan anak dan mabuk perjalanan.

Ketika mabuk perjalanan, seseorang bisa mengalami pusing, enek, muntah, hingga lemas.

(Update berita seputar ramadhan 2022 disini)

Bayangkan, seorang anak kecil duduk di kursi mobil yang rendah dan tidak bisa melihat pemandangan di luar melalui kaca jendela.

Bagian dalam telinga anak ini akan merasakan gerakan, tapi mata dan tubuhnya tidak merasakan hal yang sama.

Kondisi ini mengakibatkan perut terasa tidak nyaman, muncul keringat dingin, lemas, hilang napsu makan, hingga muntah.

• Cara Daftar Mudik Gratis Pelni 2022 di Www.mudikgratis.dephub.go.id , Cek Syaratnya

Tips mencegah anak mabuk perjalanan

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko anak mengalami mabuk perjalanan. Berikut di antaranya:

1. Lihat ke luar jendela

Mintalah anak untuk lebih banyak melihat ke arah luar jendela daripada fokus pada benda di dalam mobil seperti buku dongeng, games, atau layar gadget.

Kondisi akan jauh lebih baik ketika anak tertidur ketika ada di tengah perjalanan.

2. Rencanakan jam makan sebelum perjalanan

Kondisi perut saat melakukan perjalanan juga cukup berperan pada anak, apakah ia akan rawan mabuk atau tidak.

jangan beri anak makanan berat sesaat sebelum melakukan perjalanan atau ketika di tengah perjalanan.

Jika memang dibutuhkan, sebelum berangkat berikan ia makanan kecil sebagai gantinya, misalnya keripik, minuman, dan sebagainya.

3. Ventilasi udara