Ramadhan Kareem

Persiapan Jalankan Ibadah Puasa 1443 H / 2022 Supaya Lancar dan Khidmad

Terutama jika berkenaan dengan kondisi fisik seperti dan juga mental wajib diperhatikan agar ibadah dan semua tujuan selama ibadah Ramadhan berjalan l

Penulis: Madrosid | Editor: Madrosid
AFP PHOTO/SONNY TUMBELAKA
Muslim Indonesia membeli makanan tradisional untuk "Buka Puasa" untuk berbuka puasa selama bulan Ramadhan di Denpasar di pulau resor Bali pada 2 Agustus 2011. Seperti jutaan Muslim di seluruh dunia, orang Indonesia merayakan bulan Ramadhan dengan pantang makan, minum, dan merokok serta aktivitas seksual dari fajar hingga senja. 

Membiasakan diri dengan pola hidup yang sehat dapat membuat tubuh cepat beradaptasi saat menjalani ibadah puasa satu bulan penuh.

Diantaranya adalah mengurangi kebiasaan merokok. Jika dilakukan sedari awal dan secara bertahap, mengurangi jumlah rokok dalam sehari mulai dari sekarang bisa membuat kita lebih mudah dalam menjalani ibadah puasa.

Selanjutnya untuk menyesuaikan waktu tidur lebih cepat dan bangun lebih pagi juga membantu dalam menghadapi perubahan rutinitas selama Ramadhan.

5. Persiapan spiritual

Bulan Ramadhan melibatkan banyak refleksi spiritual bagi umat Muslim. Kita dapat mempersiapkan diri secara spiritual, mendekatkan diri kepada Pencipta dengan memperbanyak shalat dan membaca Alquran.

Melakukan beberapa ibadah tambahan seperti bersedekah, memperbanyak doa hingga terus berbuat baik kepada sesama juga dapat menambah esensi "kembali ke suci" selama bulan Ramadhan.

Halaman 2 dari 2
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved