Doa Penenang Hati dan Pikiran Bacaan Dzikir agar Hati Tentram Sesuai Sunnah, Cek Juga Doa Nabi Yunus

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Hati yang tenang dan tentram tentunya adalah satu di antara harapan banyak orang.

Dalam Islam, ada beberapa amalan untuk doa penenang hati dan pikiran .

Serta beberapa dzikir agar hati menjadi tentram dan damai yang bisa Soobat Tribun Pontianak sekalian amalkan.

Sehingga dengan doa penenang hati dan pikiran itu, ketentraman jiwa dan pikiran bisa didapatkan.

• Doa Mandi Wajib Pria dan Wanita | Cek Juga Tata Cara Mandi Junub Sesuai Sunnah Rasulullah SAW

Berikut ulasan Khazanah Tribun Pontianak sekalian.

# Dzikir Penentram Hati

Dzikir adalah kunci ketenangan hati, kesejukan jiwa dan penghilang kesedihan bagi seorang Muslim.

Pentinya mengamalkan dzikir agar hati tenang tersebut sebaimana yang diperintahkan oleh Allah Subhanahu wa Ta’ala .

• Apa Doanya Buka Puasa?

Sebagaimana keterangan dalam Alquran Q.S Ar-Rad13:28 yang berbunyi:

الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ

Artinya:

(yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka tenang dengan mengingat Allâh, ketahuilah dengan mengingat Allâh hati menjadi tenang” [Ar-Ra’d/ 13: 28].

Adapun do’a dan dzikir sahih dari Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam yang dianjurkan untuk dibaca oleh setiap orang yang tertimpa kesusahan dan kesedihan adalah sebagai berikut.

Dirangkum dari laman Almanhaj.id, Imam al-Bukhâri rahimahullah dan Muslim rahimahullah meriwayatkan hadits dari Ibnu Abbâs Radhiyallahu anhuma, bahwa Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam tatkala ditimpa kesusahan, Beliau biasa mengucapkan:

لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ الْعَظِيمُ الْحَلِيمُ ; لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ ; لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ رَبُّ السَّمَوَاتِ وَرَبُّ الْأَرْضِ وَرَبُّ الْعَرْشِ الْكَرِيمِ

• Hukum Ziarah Kubur Tradisi Umat Islam Jelang Puasa Ramadhan dan Bacaan Doa Ziarah Kubur

Artinnya :

"Tiada ilah (tuhan) yang berhak diibadahi kecuali Allâh Subhanahu wa Ta’ala Yang Maha Agung lagi Maha Penyantun; Tiada ilah (tuhan) yang berhak diibadahi kecuali Allâh Subhanahu wa Ta’ala Pemilik dan Penguasa Arsy’ yang agung; Tiada ilah (tuhan) yang berhak diibadahi kecuali Allâh Subhanahu wa Ta’ala Pemilik dan Penguasa langit, bumi dan Arsy yang mulia.” (HR Bukhari)

Selain itu, Imam Abu Daud meriwayatkan hadits dari Asmâ’ binti Umais, bahwa Rasûlullâh Shallallahu ‘alaihi wa sallam berkata kepadaku: “Maukah aku ajarkan kepadamu do’a yang hendaknya engkau baca di waktu sulit?! Engkau mengucapkan:

أَللَّهُ أَللَّهُ رَبِّي لَا أُشْرِكُ بِهِ شَيْئًا

Aritinya:

"Allâh, Allâh adalah Rabbku; aku tidak menyekutukan-Nya dengan apapun," (HR Abu Daud)

Selain itu, Imam Abu Daud juga meriwayatkan hadits dari Abu Bakrah, bahwa Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda:

“Doa orang yang ditimpa kesusahan adalah:

اللَّهُمَّ رَحْمَتَكَ أَرْجُو، فَلَا تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ، وَأَصْلِحْ لِي شَأْنِي كُلَّهُ، لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ 

• 40 Ucapan Menyambut Ramadhan 1443 H Tahun 2022 Penuh Doa dan Harapan

Artinya:

"Ya Allâh , semata-mata hanya rahmat-Mu yang aku harapkan, maka jangan kau biarkan aku mengurus diriku sendiri walau sekejap mata sekalipun, dan perbaikilah segala urusanku, tiada tuhan yang berhak disembah kecuali Engkau” (HR Abu Daud)

Selain berbagai doa penenang hati dan pikiran yang diajarkan Rasulullah SAW di atas dalam beberapa hadist, ada pula keterangan lain dari Imam At-Tirmidzi meriwayatkan hadits dari Sa’d bin Abi Waqqash, bahwa Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam pernah bersabda:

دَعْوَةُ ذِي النُّونِ إِذْ دَعَا وَهُوَ فِي بَطْنِ الْحُوتِ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنْ الظَّالِمِينَ فَإِنَّهُ لَمْ يَدْعُ بِهَا رَجُلٌ مُسْلِمٌ فِي شَيْءٍ قَطُّ إِلَّا اسْتَجَابَ اللَّهُ لَهُ

# Doa Nabi Yunus

Selain itu, ada beberapa doa penang hati dan pikiran dari doa yang pernah diamalkan oleh NAbi Yunus alaihissalam.

Doa Nabi Yunus itu dibacanya ketika sedang berada dalam perut ikan .

• Bacaan Doa Menjelang Ramadhan Menurut Ustaz Adi Hidayat Lengkap Amalan Sebelum Memasuki Ramadhan

Adapun doa tersebut yakni:

لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنْ الظَّالِمِينَ

Artinya:

"Tiada Ilah yang berhak diibadahi dengan haq kecuali engkau, sungguh aku adalah hamba yang zhalim), sesungguhnya tidaklah seorang muslim membacanya untuk suatu keperluan melainkan Allâh Subhanahu wa Ta’ala akan mengabulkannya” (HR Tarmidzi)

Penjelasan lengkap soal doa penenang hati dan pikiran ini bisa Anda lihat pula di laman Almanhaj.id pada link berikut.

Semoga ulasan Khazanah Islam Tribun Pontianak ini bermanfaat ya Sobat Tribun Pontianak sekalian. 

(Update informasi lain seputar Khazanah Islam Tribun Pontianak selengkapnya di sini)