Doa Sebelum Tidur dan Doa Bangun Tidur

Bacaan dzikir bisa berupa Ayat Kursi, Surah Al-Ikhlas, Surah Al-Falaq, Surah An-Nas dan Surah Al-Mulk.

Setelah itu, bisa membaca doa tidur.

Terdapat dua versi doa sebelum tidur yakni versi pendek dan panjang. 

• Dzikir Malam Sebelum Tidur Dalam Islam

4. Berdoa ketika bangun dan memuji Allah subhânahu wata‘âlâ

Begitu kita bangun tidur, hal pertama yang kita lakukan adalah berdoa. 

Dalam posisi duduk tenang sambil memulihkan kesadaran dan keseimbangan badan, kita dapat mengucapkan doa bangun tidur yang diawali dengan bacaan hamdalah untuk memuji Allah subhânahu wata‘âlâ.

Doa bangun tidur yang bisa dibaca yaitu:

 اَلْحَمْدُ ِللهِ الَّذِى أَحْيَانَا بَعْدَمَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ   

Alhamdulillahil adzi ahyana ba’da ma amatana wa iliahin nusyur.    

Artinya: “Segala puji bagi Allah yang menghidupkan kami kembali setelah mematikan kami dan kepada Allah kami akan dibangkitkan.” 

(*)