Bahan Alami Terbaik Bikin Sakit Tenggorokan Sembuh Seketika

Meski air garam tidak langsung meredakan sakit tenggorokan, ia merupakan obat yang efektif untuk membunuh bakteri.

Selain itu, air garam juga berguna untuk mengencerkan lendir hingga meredakan nyeri akibat sakit tenggorokan.

• Cara Mudah Mengobati Sakit Tenggorokan dengan Cara dan Bahan Alami

2. Madu

Charlotte Smith, MD, dokter di Penn Urgent Care, South Philadelphia, mengatakan bahwa madu adalah salah satu obat terbaik untuk sakit tenggorokan.

Madu dengan sifat antibakterinya memungkinkan penyembuhan luka untuk sakit tenggorokan sehingga rasa nyeri pun bisa diredakan.

Jika mengalami batuk parah saat sakit tenggorokan, madu juga efektif digunakan sebagai obat penekan batuk.

3. Lemon

Sama seperti air garam, lemon juga dapat membantu memecah lendir dan meredakan nyeri akibat sakit tenggorokan.

Terlebih lagi, vitamin C dalam lemon mampu meningkatkan sistem kekebalan dan memberikan kekuatan lebih untuk melawan infeksi.

4. Saus pedas

Mungkin terdengar aneh, namun saus pedas memang bisa digunakan sebagai obat untuk sakit tenggorokan.

Saus pedas mengandung capsaicin tinggi yang dapat digunakan untuk melawan peradangan dan meredakan nyeri.

Biasanya, saus pedas untuk obat sakit tenggorokan dicampur dengan segelas air hangat dan digunakan untuk berkumur.

5. Teh

Ada banyak jenis teh herbal yang bisa digunakan untuk obat sakit tenggorokan, seperti teh cengkeh dan teh hijau.

Selain itu, teh kamomil juga pilihan yang bagus untuk mengatasi suara serak atau sulit bicara akibat sakit tenggorokan.

Ada pula teh peppermint yang secara alami mampu menghilangkan rasa nyeri sehingga tenggorokan terasa lebih nyaman.

*) Jika sakit berlanjut hubungi dokter.