Buah Pantangan Penderita Gerd atau Asam Lambung dan Buah yang Dianjurkan untuk Redakan Asam Lambung
Meskipun ada beberapa buah juga yang dianjurkan untuk dikonsumsi dan dapat mengurangi asam lambung.
lihat foto
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Penyakit asam lambung atau GERD (gastroesophageal reflux disease) terjadi ketika asam lambung bergerak ke kerongkongan.
Gejala yang ditimbulkan sejumlah rasa sakit seperti nyeri ulu hati (heartburn), sulit menelan, maag, mual, kembung, sakit tenggorokan hingga sesak nafas jika sudah parah.
Penyakit asam lambung harus segera diatasi jika tidak ingin berlarut-larut, diantaranya dengan menerapkan pantangan makanan yang dapat memicu asam lambung atau gerd kambuh atau semakin parah.
Sejumlah makanan tersebut, termasuklah buah yang juga jadi pantangan bagi penderita asam lambung.
Meskipun ada beberapa buah juga yang dianjurkan untuk dikonsumsi dan dapat mengurangi asam lambung.
Asam lambung sendiri muncul diakibatkan pola hidup yang tidak sehat seperit merokok, minum, alkohol dan lainnya.
Penderitanya bisa dari semua kalangan dewasa maupun anak-anak bisa kambuh seminggu dua kali dan bisa kambuh saat tidur di malam hari.
• Cara Menghilangkan Lendir di Tenggorokan Akibat Asam Lambung atau Terinfeksi Virus Secara Alami
Berikut ini buah pantangan bagi penderita asam lambung atau gerd yang perlu dihindari, karena dapat memicu munculnya gerd kambuh atau semakin parah
1. Cabe
Cabe merupakan salah satu jenis buah yang menjadi pantangan bagi penderita asam lambung karena mengandung zat capsaicin pemberi rasa pedas.
Pedas sendiri bisa menyebabkan iritasi di dinding lambung serta meningkatkan produksi asam lambung.
Jika dikonsumsi berlebihan, cabe bisa memicu atau memperparah gejala asam lambung.
Untuk itu, sebisa mungkin untuk dikurangi terutama saat hendak tidur di malam hari jika memang belum bisa lepas mengkonsumsi cabe.
2. Jeruk
