Manfaat Puasa Senin Kamis Adalah Menjaga Gula Darah, Kolesterol, Asam Lambung & Bacaan Niat Puasanya

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Puasa sunnah Senin Kamis dianjurkan untuk setiap umat Islam. Banyak manfaat yang didapatkan bagi hamba yang melaksanakan Puasa Senin Kamis.

Seperti namanya, Puasa Senin Kamis dilakukan setiap hari Senin dan Kamis setiap pekannya.

Dalam artikel ini akan merangkum bacaan niat hingga manfaat bagi yang mengamalkannya.

Sama seperti saat menjalankan ibadah puasa pada umumnya, sebelum menjalankan puasa sunnah Senin & Kamis, sebaiknya kita membaca niat berpuasa terlebih dahulu.

• Muhammadiyah Tetapkan 1 Ramadhan 1443 H Tahun Ini Mulai 2 April 2022 & Hari Raya Idul Fitri 2 Mei

Dikutip dari Buku Panduan Lengkap Ibadah Muslimah oleh Ustaz Muhammad Syukron Maksum, simak bacaan niat puasa Senin dan Kamis berikut ini.

Niat puasa hari Senin:

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى 

Nawaitu sauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi taa'ala

Artinya: 

Saya niat puasa pada hari Senin, sunat karena Allah Ta’aalaa. 

Niat puasa hari Kamis:

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى 

Nawaitu sauma yaumal khomiisi sunnatan lillahi ta'ala

Artinya: 

Saya niat puasa pada hari Kamis, sunat karena Allah Ta’aalaa.

• Tanggal Berapa Masuk Bulan Syaban 2022 Lengkap Amalan Malam Nisfu Syaban & Doa yang Dibaca