Cara Menurunkan Darah Tinggi dengan Cepat Tanpa Obat ! Satu Diantaranya Kurangi Konsumsi Garam
Penyakit tekanan darah tinggi adalah masalah kesehatan yang bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Editor:
Jimmi Abraham
lihat foto
7. Pantau tekanan darah
Cara menurunkan tekanan darah tinggi tanpa obat wajib memantau kondisi tekanan darah secara berkala.
Coba monitor tekanan darah secara berkala di rumah. Selain itu, Anda juga perlu melakukan pemeriksaan rutin ke dokter.
Jika tekanan darah ajek terkendali, jangan lengan untuk mempertahankan gaya hidup sehat tersebut.
(*)
