Manfaat Kolagen
Mengonsumsi Kolagen Bisa Menjaga Kesehatan Usus, Mengapa? Ini Manfaat Penting tentang Kolagen
Kolagen adalah protein yang paling melimpah dalam tubuh manusia. Saat Anda mengonsumsi suplemen kolagen, Anda memberi tubuh Anda lebih banyak bahan pe
Penulis: Maudy Asri Gita Utami | Editor: Maudy Asri Gita Utami
lihat foto
Caranya cukup dengan dipanggang dengan suhu standar untuk mengurai kandungan air, lalu digiling dengan blender agar memiliki nilai gizi tertinggi.
Belum lagi, bubuk kakao dikemas dengan flavanols, antioksidan khusus yang sering digunakan dalam perawatan kulit.
• 5 Tanaman Liar yang Memiliki Khasiat Penting untuk Tubuh, Pegagan Bisa Tingkatkan Kolagen Alami
3. Camilan tengah hari yang gurih dan berbahan bakar antioksidan.
Cemilan sehat seperti mengonsumsi buah alpukat sangat dianjurkan.
Nutrisi yang penting untuk kalsium serta protein ada di buah-buahan khususnya alpukat.
Itulah beberapa jenis makanan yang bisa kamu konsumsi untuk menjaga kebugaran dan kesehatan kulitmu yang memiliki kandungan kolagen alami. (*)
Halaman 2 dari 2
