Pola Hidup Sehat
5 Jenis Makanan Berbau Ini Sangat Digemari Masyarakat Indonesia dan Memiliki Khasiat yang Luar Biasa
Pada jengkol terdapat banyak kandungan antioksidan yang bisa melawan radikal bebas di dalam tubuh. Bila kamu memiliki masalah anemia, coba konsumsi.
Penulis: Maudy Asri Gita Utami | Editor: Maudy Asri Gita Utami
lihat foto
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Siapa yang tak suka makananan berbau seperti jengkol, petai dan ikan asin?
Memang tak semua orang suka dengan makanan tersebut.
Contohnya petai, ia memiliki bau dengan ciri khasnya yang unik.
Banyak penggemar petai mengonsumsi dengan berbagai cara dimakan langsung ataupun diolah dengan berbagai bumbu.
Berikut akan dijelaskan lima jenis makanan berbau tidak sedap yang justru miliki manfaat untuk tubuh.
Dengan mengetahui manfaatnya, mungkin kamu bisa mulai mencoba salah satu jenis makanan ini di rumah.
• Manfaat Pete Untuk Asam Lambung atau Gerd, Buah Petai Bermanfaat Juga Lindungi Organ Dalam Tubuh
Yuk, simak penjelasan berikut ini!
1. Petai
Petai adalah salah satu jenis makanan yang terkenal di Indonesia.
Meski banyak yang menyukainya, tapi ada juga orang yang menghindari makanan ini karena menimbulkan bau mulut.
Bau yang dikeluarkan petai ini didapat dari kandungan asam amino yang ada di dalamnya.
Walau begitu petai memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, lo.
Petai memiliki kandungan zat besi yang tinggi dan bisa membantu pembentukan hemoglobin dan atasi anemia.
Makanan satu ini juga memiliki kandungan kalium yang tinggi sehingga dapat membantu meningkatkan kewaspadaan.
Selain meningkatkan kewaspadaan, kalium pada petai juga bisa mengatasi stres dan menstabilkan detak jantung.
• Cara Masak Jengkol agar Tidak Bau ! Lakukan 4 Tips Masak Jengkol agar Tidak Bau Berikut Ini
