Breaking News:

Psikologi

Cara Membuka Diri untuk Menunjukkan Perasaan Emosional agar Terhindar dari Dampak Buruk

Gangguan yang terjadi seperti pola komunikasi hingga kondisi emosional yang tidak stabil. Tidak ada salahnya jika mulai membuka diri untuk menunjukkan

freepik.com
Kelompok multirasial orang-orang kreatif muda dalam pakaian kasual pintar mendiskusikan ide pertemuan bisnis brainstorming proyek desain perangkat lunak aplikasi seluler di kantor. 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Menyembunyikan emosi bisa berdampak buruk pada kehidupan seseorang.

Gangguan yang terjadi seperti pola komunikasi hingga kondisi emosional yang tidak stabil.

Tidak ada salahnya jika mulai membuka diri untuk menunjukkan perasaan emosional mu.

Kamu bisa mengikuti cara berikut ini:

Mengenal 4 Tipe Ekstrovert yang Miliki Kepribadian Berbeda

1. Berlatih Membuka Diri

Perhatian emosional berarti mengakui dan menerima perasaan yang muncul, bahkan jika kamu memilih untuk tidak segera mengungkapkannya.

Untuk itu, mulailah memahami dan menerima apa yang kamu rasakan.

Kendalikan apa yang kamu rasakan sekalipun itu perasaan kesal dan marah.

Hindari untuk bersikap impulsif atau bahkan menyalahkan diri sendiri.

Ini akan mempermudah untuk mulai membuka diri.

Halaman
123
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved