9 Cara Menghadapi Kekerasan Stalking Pada Perempuan yang Bisa Sebabkan Gangguan Jiwa

Biasanya, intuisi adalah peringatan pertama bahwa kamu dalam bahaya pelecehan pada perempuan berbentuk stalking atau menguntit.

3. Variasikan rute dan rutinitas

Cara selanjutnya adalah dengan mengambil rute yang berbeda dan variasikan rute .

Hal tersebut dapat membuat penguntit susah menemukan, alih-alih mengambil rute yang sama setiap hari.

Selain itu, juga bisa mengubah tempat biasa kamu berbelanja, sehingga penguntit tidak dapat memprediksi di mana kamu akan berada pada waktu tertentu.

4. Berolahraga bersama teman

Jika kamu senang berlari, mendaki gunung, bersepeda, atau berjalan kaki, kamu harus mempertimbangkan untuk mengajak teman berolahraga.

Berolahraga sendiri atau di tempat terpencil seperti jalur sepeda atau di taman dapat membuatmu berisiko dalam hal stalking. Hindari pergi ke banyak tempat sendirian.

5. Berhati-hatilah mengunggah secara online

Jika kamu memblokir orang menguntit secara online, ada beberapa cara mereka untuk mengetahui apa yang kamu lakukan.

Sehingga, pastikan tidak membagikan terlalu banyak detail tentang hidup.

Kamu juga harus menghindari check-in lokasi yang berbeda secara online.

Membagikan lokasi memungkinakan orang yang menguntit mengetahui di mana kamu berada saat ini.

6. Mengambil kelas bela diri

Pertahanan terbaik adalah menjaga jarak antara dengan orang yang menguntit.