Rebusan Daun Salam untuk Asam Urat ! Jangan Berlebihan, Begini Cara Merebus Daun Salam
Asam urat tinggi menjadi satu diantara penyakit yang umum diderita oleh masyarakat tanah air.
lihat foto
Faktanya, daun salam tidak hanya bermanfaat sebagai bumbu dapur tapi juga bisa jadi obat herbal yang ampuh menurunkan asam urat.
Mengutip dari Grid.id, daun salam mengandung vitamin C, vitamin A, dan asam folat yang baik untuk kesehatan tubuh.
• 9 Tanaman Herbal Asam Urat ! Bisa Jadi Jamu Asam Urat untuk Menurunkan Kadar Asam Urat Tinggi Loh
Daun salam dipercaya ampuh menurunkan asam urat tinggi.
Namun, penderita asam urat tidak bisa mengonsumsinya secara sembarangan.
Sebab, ada cara terbaik mengolah daun salam agar ampuh menurunkan asam urat tinggi.
Cara ini jadi opsi untuk Anda yang tidak ingin minum obat dokter.
Berikut bahan dan cara mengolah daun salam sebagai obat asam urat.
Bahan:
10-25 lembar daun salam
tiga gelas air.
Anda cuci daun salam dengan air mengalir sampai bersih.
Lalu, Anda rebus daun salam di dalam air mendidih hingga menyisahkan satu gelas air.
Anda bagi dua air rebusan daun salam tersebut.
Anda minum air rebusan daun salam itu sebanyak dua kali sehari.
Selain minum air rebusan daun salam, Anda sebaiknya menghindari makanan yang mengandung purin tinggi.
Tidak hanya itu, Anda sebaiknya mulai menjalankan gaya hidup sehat agar asam urat tidak lagi naik.
(*)
