Minum Ramuan Jus Buah dan Sayuran Ini Bikin Kulit Wajah Glowing Seperti Artis Korea

Bahkan, tak sedikit yang melakukan berbagai cara membuat wajah glowing permanen untuk mendapatkannya.

Banyak orang berusaha mendapatkan kulit cerah dengan menggunakan produk kecantikan atau perawatan mahal di salon.

Namun, tindakan tersebut membutuhkan biaya yang tidak sedikit.

Bahkan, kandungan kimia di dalam produk tersebut bisa saja berdampak buruk pada kulit, khususnya jika diaplikasikan sembarangan.

Adakah cara memutihkan kulit secara alami yang terbukti aman dan efektif?

Perlu diingat, memutihkan kulit yang aman adalah tidak dengan mengubah warna alaminya.

Tapi, lebih fokus pada membuat kulit tampak lebih cerah, sehat, dan bersinar.

Anda bisa mencerahkan kulit secara alami dengan mudah meski membutuhkan ketelatenan agar hasilnya tidak sementara.

Dilansir dari hellosehat.com, di bawah ini sejumlah cara sederhana membuat kulit wajah sehat dan terlihat glowing permanen.

1. Memperhatikan makanan yang dikonsumsi

Salah satu cara membuat wajah agar glowing permanen adalah memperhatikan makanan yang dikonsumsi.

Merawat kulit tidak hanya seputar pemakaian produk skincare yang Anda oleskan ke kulit, melainkan juga berasal dari dalam tubuh.

Artinya, apa yang Anda konsumsi turut berkontribusi terhadap kesehatan kulit Anda.

Sebenarnya, ada banyak makanan yang baik untuk meningkatkan kesehatan kulit.

Alih-alih fokus pada jenis makanan tertentu, konsentrasilah pada pola makan sehat, seperti:

• memperbanyak makan buah dan sayur,
• memilih produk susu rendah lemak bebas lemak,
• menyertakan kacang-kacangan, biji-bijian, dan makanan berserat lainnya,
• mengonsumsi roti dan pasta dari gandum utuh, dan
• membatasi makanan manis.