Makanan Penghancur Batu Ginjal dan Makanan Pemicu Batu Ginjal Penting Untuk Diketahui
Batu ginjal dapat berpindah dan tidak selalu berada dalam ginjal, Perpindahan batu ginjal, terutama yang berukuran besar, akan mengalami kesulitan
lihat foto
Sebelum memiliki penyakit batu ginjal untuk memperhatikan sejumlah kebiasaan pola makan yang perlu dihindari diantaranya:
1. Minum Mengandung Kafein dan Bersoda
Hindari minum kafein dan soda akan jadi pendukung obat dalam proses mengatasi batu ginjal atau sebelum memiliki gejala batu ginjal.
2. Makanan tinggi oksalat
Makanan tinggi oksalat seperti bayam, almond, dan bit sangat berisiko terhadap pembentukan batu ginjal.
Pasalnya, jenis makanan ini dapat meningkatkan kadar oksalat dalam tubuh yang nantinya akan menciptakan batu kalsium.
3. Makanan tinggi protein hewani
Protein merupakan sumber energi, tetapi hal ini tidak berlaku bagi pasien batu ginjal. Sebab akan menghambat dalam proses penghancur batu ginjal khususnya bai pasien yang sedang menjalani tahapan pengobatan
Jaga Kesehatan Ginjal
Kesehatan ginjal perlu diperhatikan agar terhindar dari berbagai gangguan penyakit ginjal.
Diantaranya dengan menjaga pola makan memperbanyak konsumsi buah dan sayuran.
1. Konsumsi buah delima
Buah delima dikemas denganzat antioksidan yang dapat membantu menjaga ginjal tetap sehat dan mungkin memiliki peran dalam mencegah batu ginjal berkembang.
Buah delima juga dipercaya dapat menurunkan tingkat keasaman urine.
Tingkat keasaman urine yang lebih rendah diketahui dapat mengurangi risiko batu ginjal di masa depan.
2. Membatasi asupan garam
Makanan yang tinggi akan garam dan sodium bisa menaikkan tekanan darah. Jika tekanan darah melonjak tiba-tiba, hal tersebut dapat merusak pembuluh darah dan memberatkan kerja ginjal.
3. Diet rendah protein
Tidak hanya membatasi asupan garam, menjaga kesehatan ginjal ternyata bisa dilakukan dengan menjalani diet rendah protein.
(*)
