Apa Saja Manfaat dari Jeruk Nipis ? Hingga Mampu Jaga Kesehatan Tubuh
Kandungan dalam jeruk nipis sangat ampuh untuk meredakan gangguan lambung, bisa menjadi zat antioksidan.
lihat foto
Seluruh vitamin dan nutrisi ini sangat baik bagi tubuh.
5. Legakan Perut
Saat maag akibat saat lambung naik peruk kerap terasa kembung dan begah, dengan mengkonsumsi jeruk nipis ini akan melegakan perut.
Kandungan acid atau asam yang lebih banyak pada jeruk nipis dapat menetralisasi kondisi lambung menjadi basah sehingga dapat membantu memecah makanan dan gas yang terperangkap dalam usus.
Alhasil perut akan mengempes dari yang terasa kembung awalnya.
Cara Mengkonsumsi Jeruk Nipis
Untuk mengkonsumsi jeruk nipis bisa dilakukan dengan berbagai cara:
- Mencampurkan jeruk nipis ke dalam air hangat matang, untuk selera bisa ditambahkan madu, yoghurt atau lainnya.
- Bisa juga saat kita minum teh bisa dicampurkan ke dalam teh untuk diminum bersamaan. Atau bisa juga memeras jeruk nipis dengan air putih saja.
- Bisa dijadikan sebagai ifused water yang lagi trend saat ini dan bisa dicampur dengan buah lainnya agar lebih segar dan manis.
