Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kolesterol & Cara Merebus Daun Jambu Biji untuk Obat Herbal Kolesterol

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Penting bagi kita untuk mengontrol kadar kolesterol terutama jika kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.

Dimana kadar kolesterol tinggi dapat memicu komplikasi yang berbahaya bagi kesehatan.

Dijelaskan di laman mayoclinic.org 13 Juli 2019, kolesterol tinggi dapat menyebabkan akumulasi berbahaya kolesterol dan endapan lain di dinding arteri (aterosklerosis).

Deposit (plak) ini dapat mengurangi aliran darah melalui arteri, yang dapat menyebabkan komplikasi, seperti nyeri dada, serangan jantung dan stroke.

Selain melalui obat dokter, ternyata ada cara herbal alami yang bisa dicoba untuk menurunkan kolesterol.

Daun jambu biji misalnya, dikenal memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan.

(Update berita kesehatan lainnya disini)

• Berapa Normalnya Kolesterol untuk Wanita dan Pria ? Apa Gejala Kolesterol Tinggi dan Pencegahannya ?

Satu diantara manfaat nikmat yang bisa kita dapat dari jambu biji adalah menurunkan kolesterol tinggi.

Hal itu diungkap buku berjudul Ramuan Herbal Penurun Kolesterol seperti yang dilansir dari laman kontan.co.id pada 6 Maret 2021.

Disebutkan bahwa daun jambu biji mengandung tanin, pektin, minyak asiri, damar, dan asam apfel. 

Kandungan pektin dalam daun jambu biji tersebutlah yang bermanfaat untuk mengikat kolesterol dan mengeluarkannya dalam tubuh. 

• Manfaat Daun Jati Belanda untuk Kolesterol Tinggi & Cara Merebus Daun Jati Belanda untuk Kolesterol

Cara Merebus Daun Jambu Biji

Untuk merasakan manfaatnya pun mudah, kita cukup membuat air rebusan daun jambu biji.

Sediakan bahan 15 gram - 30 gram daun jambu biji segar dan air bersih secukupnya.

Kita rebus 15 gram - 30 gram daun jambu biji dan air bersih tersebut sampai mendidih.