Cara Mencegah Flu saat Pandemi Covid 19

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Flu atau influenza merupakan infeksi virus yang menyerang hidung, tenggorokan, dan paru-paru.

Gejalanya memang mirip dengan Covid-19. Yah, baik flu atau Covid-19 bisa menjadi penyakit serius.

Karena itu, sebisa mungkin kita menjauhkan diri dari keduanya.

Musim yang tidak menentu ini membuat kita rawan terkena flu.

Padahal, pandemi Covid-19 masih ada. Jika kita mengalami flu di masa pandemi ini, tentu sangat berbahaya, bukan?

Lalu yang jadi pertanyaan besar adalah bagaimana cara kita melindungi diri dari penyakit ini?

(Update berita kesehatan lainnya disini)

• Obat Herbal Batuk Pilek yang Bisa Dicoba di Rumah! Obat Tradisional Batuk Pilek Pakai Rempah-rempah

Kabar baiknya, spesialis penyakit menular Kristin Englund berkata bahwa ada cara sederhana untuk melindungi diri dari flu.

Adapun caranya sebagai berikut :

1. Dapatkan vaksin flu

Studi menunjukkan bahwa vaksin flu mengurangi risiko penyakit flu secara keseluruhan dan memperkecil kemungkinan Anda sakit parah jika memang terinfeksi.

"Vaksin flu tidak hanya melindungi Anda, tetapi juga melindungi semua orang yang Anda cintai di sekitar Anda," kata Englund.

CDC merekomendasikan bahwa setiap orang di atas usia 6 bulan mendapatkan vaksinasi.

Selain vaksin flu, ada baiknya And ajuga mendapatkan vaksin Covid-19.

Vaksin Covid-19 disarankan untuk mereka yang berusia di atas 12 tahun.