Manfaat Daun Alpukat untuk Menurunkan Darah Tinggi dan Cara Membuat Air Seduhan Daun Alpukat

Tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang umum diderita oleh masyarakat.

Tekanan darah tinggi bisa mengancam semua kalangan.

Seseorang dikatakan menderita tekanan darah tinggi bila tekanan darah di atas 180/120.

Bila dibiarkan, tekanan darah tinggi bisa memicu munculnya penyakit kronis seperti jantung dan stroke. 

Mengutip dari Kompas.com, tekanan darah tinggi disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat seperti merokok, mengonsumsi minuman beralkohol, tidak berolahraga, mengonsumsi makanan yang mengandung garam tinggi. 

Selain itu, seseorang menderita tekanan darah tinggi karena faktor keturunan, kelebihan berat badan, usia, dan stres. 

Umumnya, untuk menurunkan tekanan darah tinggi seseorang minum obat dari dokter.

• 11 Obat Tradisional Hipertensi ! Coba Obat Herbal Darah Tinggi untuk Menurunkan Tensi Darah Naik

CIRI-CIRI DARAH TINGGI ATAU HIPERTENSI

Tak ubahnya penyakit lain pada umumnya.

Ada sejumlah keluhan yang dialami oleh penderita darah tinggi.

Keluhan ini bisa menjadi ciri-ciri ketika mengalami darah tinggi.

Berikut ini ciri-ciri atau gejala hipertensi yang dikutip tribunpontianak.co.id dari laman http://p2ptm.kemkes.go.id  :

- Sakit kepala

- Gelisah

- Jantung berdebar-debar