Cara Menyembuhkan Hidung Tersumbat dengan Cepat

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Kamu mengalami hidung tersumbat ?  Untuk mengatasi hidung tersumbat, kamu bisa melakukan beberapa terapi alami.

Tentunya, hidung tersumbat membuat kita kesulitan dalam bernapas.

Siksaan ini biasanya akan datang lebih buruk ketika kita dalam kondisi tidur.

Posisi telentang akan membuat sumbatan pada hidung menjadi lebih parah.

Dilansir dari Health, hidung tersumbat adalah salah satu gejala yang dikeluhkan pasien Covid-19.

Meski keluhan ini tak sebanyak keluhan dari gejala lainnya seperti demam, kelelahan dan batuk kering.

(Update berita kesehatan lainnya disini)

• Hidung Tidak Bisa Mencium Bau dan Cara Mengatasinya ! Lakukan 6 Cara Mengembalikan Indera Penciuman

Hidung tersumbat tak hanya bisa disebabkan oleh sumbatan lendir yang ada pada rongga hidung saja.

Gangguan pernapasan ini juga bisa disebabkan oleh peradangan pembuluh darah pada sinus yang dipicu karena adanya flu, alergi atau infeksi sinus.

Cara mengatasi hidung tersumbat

Untuk mengatasi hidung tersumbat, Anda bisa melakukan beberapa terapi alami berikut ini:

1. Menghirup humidifier

Ilustrasi humidifier. (FREEPIK/PVPRODUCTIONS) 

Seperti dicukil dari Healthline, humidifier efektif digunakan untuk meredakan gangguan hidung tersumbat karena flu atau sinus.