Manfaat Durian untuk Kesehatan, Ternyata Bisa Bikin Tambah Awet Muda
Mengonsumsi buah Durian menpunyai segudang manfaat untuk kesehatan tubuh manusia dan ternyata juga bisa mengatasi penuaan dini.
Penulis: Rizky Zulham | Editor: Rizky Zulham
lihat foto
Sama seperti otot, buah durian dapat membantu menyehatkan saraf di tubuh.
Cukup dengan mengonsumsi satu buah durian yang memiliki 40% kandungan atrium, maka saraf akan berfungsi lebih baik.
• Resep Bubur Kacang Hijau Durian Lengkap Cara Membuat Bubur Kacang Dijau Durian
5. Mengencangkan kulit
Tak hanya baik untuk organ tubuh, buah durian juga dimanfaatkan untuk mengencangkan kulit.
Kulit kendur bisa secara perlahan menjadi kencang jika mengonsumsi duarian teratur.
6. Melembabkan kulit
Buah durian selain mengencangkan kulit juga bisa melembabkan kulit.
Bagi pemilik kulit cenderung kering, memakan buah ini bisa menjadi salah satu cara mudah dan alami untuk mendapatkan kulit yang lembab.
7. Menenangkan pikiran
Vitamin B6 yang ada pada durian sangatlah membantu untuk membuat senyawa serotonin yang berfungsi mencegah rasa depresi yang berlebihan.
Manfaat durian yang satu ini bisa menjernihkan pikiran kembali.
• Gejala Mabuk Durian dan Penyebab Mabuk Durian serta Cara Ampuh Mengatasinya dengan Cara Alami
8. Menguatkan gigi dan tulang
Buah durian mempunyai kandungan vitamin B1, B2, kalium dan juga kalsium yang baik untuk gigi dan tulang.
Kondisi gigi dan tulang dapat lebih terjaga dari beberapa kerusakan yang bisa terjadi dengan cara menguatkannya.
