Pola Hidup Sehat
BERMANFAAT! Ahli Sebut Terapi Penyembuhan Covid-19 dengan Minum Air Kelapa, Cek Cara Konsumsinya
banyak isu yang menyatakan, para penyintas Covid-19 bisa sembuh dari infeksi virus SARS-CoV-2 penyebab Covid-19 dengan rutin mengonsumsi air kelapa
1. Pasien sudah mengalami perawatan
Kemungkinan pertama, pasien Covid-19 tersebut cepat sembuh karena memang ia sudah menjalankan pengobatan yang dianjurkan.
"Tidak selalu pengobatan itu bersifat spesifik terhadap Covid-19, tetapi mungkin diberikan juga obat-obatan yang sifatnya suportif oleh dokter," kata dia.
Seperti diketahui, setiap pasien Covid-19 yang bergejala baik ringan hingga berat akan diperiksa oleh dokter dan diberikan rekomendasi tindakan terapi berupa obat maupun non-obat agar dapat segera pulih dan hilang gejalanya.
2. Pasien sudah menjalani diet seimbang
Kemungkinan kedua terkait manfaat air kelapa dan kesembuhan pasien ini adalah pasien Covid-19 tersebut sudah menjalani diet seimbang yang sifatnya memang mendukung penyembuhan.
Selain dengan menerima dan menjalani pengobatan yang dianjurkan oleh dokter penanggungjawab, diet seimbang juga penting untuk mendukung proses penyembuhan pasien Covid-19 karena membantu meningkatkan imunitasnya.
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyarankan untuk orang dewasa yang terinfeksi Covid-19 agar memakan berbagai makanan segar dan makanan yang tidak diolah.
• Vitamin Apa Saja untuk Obat Covid-19? Ini Rekomendasi Kemenkes dan WHO
Makanan-makanan tersebut mengandung vitamin, mineral, serat makanan, protein dan antioksidan yang cukup.
Minum air yang cukup juga direkomendasikan oleh WHO. Ditambah dengan suplemen multivitamin seperti vitamin C, Zinc, Vitamin D, Vitamin E.
Lalu menghindari gula, lemak, dan garam untuk secara signifikan menurunkan risiko kelebihan berat badan, obesitas, penyakit jantung, stroke, diabetes dan jenis kanker tertentu.
Sementara, untuk makanan yang sebaiknya dihindari antara lain:
- Makanan yang dimasak dengan minyak jelantah
- Gula (sebaiknya dibatasi)
- Soft drink (sebaiknya dihindari)
- Garam (sebaiknya dibatasi)
- Makanan-makanan di atas sebaiknya dihindari, karena dapat melemahkan imun.
3. Sugesti positif pasien
Kemungkinan selanjutnya, selain sudah menjalankan pengobatan dan diet seimbang adalah sugesti dari pasien Covid-19.
"Kemungkinan juga konsumsi air kelapa bisa memberi sugesti positif pada orang yang mengonsumsinya. Semua yang sifatnya sugesti positif terhadap tubuh kita bisa membawa dampak yang baik juga," kata dia.
Jadi, kunci memperoleh kondisi tubuh yang sehat, baik ketika sedang terkena penyakit atau sekadar menjaga kesehatan, selain menjaga fisik, juga harus menjaga keseimbangan pikiran.
"Jadi dengan afirmasi positif bahwa kita akan sembuh dan kita akan sehat, itu juga akan mendukung kita menjadi lebih sehat," jelasnya. (*)