Vitamin Apa Saja yang Merangsang Kolagen?

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Proses penuaan kulit tidak bisa dihentikan. 

Namun, itu bisa diperlambat dan dengan demikian menjaga penampilan awet muda lebih lama. 

Kunci sukses terletak antara lain pada dalam diet yang tepat, serta dalam pemilihan kosmetik yang tepat untuk perawatan. 

Jika Anda memperhatikan bahwa kulit Anda telah kehilangan kekencangan dan warna sehatnya, dan menjadi lebih rentan terhadap iritasi, jangan menunggu, segera bertindak. 

Seiring waktu, serat kolagen dan elastin melemah, yang menyebabkan kulit kendur. 

[Update Informasi Kolagen Lainnya Disini]

• Tips Memaksimalkan Pertumbuhan Kolagen untuk Kecantikan Kulit

Karena itu, ada baiknya mengisi kembali level mereka. Kolagen alami untuk wajah adalah solusi yang akan membantu mengembalikan elastisitas, kekencangan dan ketegangan kulit yang sehat.

Apa itu kolagen, bagaimana pengaruhnya pada kulit dan bagaimana menggunakannya? 

Kolagen adalah protein pembangun alami kulit . Ini terdiri dari asam amino, dan sel-sel kulit yang disebut fibroblas bertanggung jawab untuk produksinya.

Terlebih lagi - kolagen hingga 3/4 dari kulit kita! Karena itu, semakin sedikit, semakin buruk tampilan kulit.

Karena banyak faktor, termasuk waktu, merokok, berjemur berlebihan, dan bahkan pola makan yang kurang, seratnya melemah.

Selain itu, semakin tua Anda, semakin sedikit kolagen yang diproduksi kulit Anda.  Kekurangan ini terlihat segera.

 Kolagen baru, yang diproduksi oleh kulit dewasa, juga, sayangnya, kualitasnya menurun.

Untuk memulihkan dan mempertahankan penampilan kulit yang muda dan bercahaya, ada baiknya menyediakan kolagen murni yang berharga dan merangsangnya untuk menghasilkan serat baru.

• Benarkah Suntik Kolagen Bisa Buat Kulit Cantik? Ketahui Fakta, Manfaat & Efek Samping Suntik Kolagen

Bagaimana cara merangsang produksi kolagen pada kulit?

Proses penuaan kulit meningkat sedini sekitar usia 25 tahun. Kemudian, setiap tahun berlalu, semua perubahan terlihat jauh lebih cepat.

Perjuangan untuk penampilan awet muda dan kulit yang sehat tidak hanya tentang perawatan sehari-hari dan penggunaan perawatan kosmetik. 

Ini juga - dan bahkan mungkin yang terpenting -  perubahan kebiasaan buruk dan gaya hidup yang berbahaya.

Penampilan dan kondisi kulit Anda sangat tergantung pada cara Anda makan, seberapa aktif Anda secara fisik, dan apakah Anda menggunakan stimulan apa pun. 

Merawat kondisi kulit Anda dimulai di dapur, dan yang spesifik - itu tergantung pada apa yang Anda makan.

Jika makanan Anda bernilai kecil atau Anda menjalani diet ketat yang menghilangkan bahan, Anda berisiko mengalami kerusakan kulit jauh lebih awal daripada berdasarkan fisiologis.

Rekonstruksi kolagen pada wajah sangat bergantung pada cara Anda makan. 

Jika Anda ingin terlihat muda, dukung tubuh Anda dalam proses regeneratif. Dasarnya adalah diet seimbang, memberikan dosis vitamin yang optimal: 

• DAN;
• B;
• C;
• D;
• E;
• K,

Serta magnesium, tembaga, belerang, selenium dan seng.

Perlu memperhatikan terutama vitamin C, yang merupakan bahan penting dalam proses sintesis kolagen. 

Asam lemak tak jenuh omega-3 juga memiliki efek menguntungkan pada kulit.

 Juga bermanfaat untuk memasukkan protein nabati ke dalam makanan.

Lengkapi penguatan tubuh dari dalam dengan kosmetik berkualitas tinggi.

Kolagen alami untuk wajah yang dioleskan secara eksternal, dikombinasikan dengan merangsang kulit untuk beregenerasi dari dalam, akan memberikan hasil yang sangat baik. (*)