Mengapa Kolagen Penting Bagi Tubuh, dan Lima Tanda Kita Sedang Kekurangan Kolagen

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Cara kita mengetahui jumlah kolagen pada tubuh tentu tidak bisa dilihat dengan kasat mata saja.

Banyak ciri-ciri khusus apakah kolagen pada tubuh manusia sudah berkurang apa belum.

Dilansir dari Highway Mail, meskipun tidak ada cara untuk mengukur jumlah kolagen dalam tubuh, kita bisa melihatya dan mengetahui kapan tubuh tidak memiliki cukup kolagen.

“Kekurangan kolagen menyerang hampir semua orang yang berusia di atas 30 tahun,” kata Catherine Clark, pemilik dan pendiri Harvest Table.

“Seiring bertambahnya usia, tubuh kita secara alami mulai memproduksi lebih sedikit kolagen, tetapi ini adalah zat yang dibutuhkan oleh tubuh dan bila kekurangan kolagen kita akan merasakan dampak buruk bagi tubuh,’ ujarnya.

[Update Berita Lainnya Disini]

• Pentingnya Kolagen Bagi Kulit Sebagai Protein Utama Manusia, Serta Cara Produksi Kolagen yang Alami

Lima tanda utama kita sedang kekurangan kolagen

Kerutan

Kerutan pada tubuh terjadi karena kulit yang dehidrasi.

Pada musim dingin, kulit kita akan terasa lebih keras daripada biasanya.

Hal ini terjadi karena pigmen kulit kurang menyerap sumber matahari atau tubuh yang kekurangan vitamin.

Efeknya, keriput di wajah akan lebih terasa jika suhu lebih dingin.

Dan untuk berita baiknya, koalgen yang ada pada tubuh tersebutlah yang akan menjaga kulit tetap kuat dan elastis.

Selain baik bagi kulit, kolagen membantu dalam hidrasi kulit dan membantu perbaikan luka dan stretch mark dengan meningkatkan elastisitas kulit.

Ini juga akan membantu kuku dan rambut Anda tumbuh dan menjaga gigi Anda kuat.

• 11 Jenis Makanan yang Mengandung Kolagen! Bikin Kulit Tampak Awet Muda, Kencang dan Elastis