OBAT Batuk Herbal untuk Cara Mengatasi Flu dan Batuk Secara Alami, Jahe Hingga Wortel | Obat Flu

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Flu dan batuk adalah gangguan kesehatan yang tentunya bisa terasa sangat mengganggu bagi para penderitanya.

Ada banyak gejala flu yang bisa terjadi kapan saja.

Mulai dari hidung tersumbat, demam, sakit tenggorokan, hingga batuk.

Anda perlu segera mengonsumsi obat flu dan batuk supaya kondisi kesehatan tak semakin parah.

Baca juga: OBAT Herbal Sembelit, Alternatif Obat Sembelit Alami Mujarab | Cara Mengatasi Susah Buang Air Besar

Sebenarnya, ada banyak pilihat obat yang dijual di apotek.

Namun, jika dikonsumsi terlalu sering, hal itu bisa menimbulkan efek samping pada tubuh Anda.

Untuk menghindarinya, cobalah mengonsumsi bahan-bahan alami.

Ada banyak jenis makanan yang bisa Anda gunakan sebagai obat flu.

Meski demikian, jika gejala flu tak kunjung hilang dalam jangka waktu yang cukup lama, segera periksakan diri ke dokter.

Baca juga: OBAT HERBAL Asam Urat Alami, Coba 4 Bumbu Dapur Ini untuk Obat Asam Urat Alami | Penyebab Asam Urat

Dikhawatirkan kondisi itu justru jadi tanda masalah kesehatan yang lebih parah.

Berikut alternatif obat herbal untuk flu dan batuk alias obat batuk herbal tersebut kami rangkum dari laman Kontan.co.id Selasa 2 Maret 2021 : 

Susu dan Kunyit

Mengutip dari E Times (timesofindia.indiatimes.com), ada banyak antioksidan yang bisa Anda temukan dalam kunyit.

Jenis rempah itu bisa Anda kombinasikan dengan susu hangat untuk mengobati flu yang sedang Anda alami.

Minum campuran itu sebelum tidur supaya kondisi tubuh kembali sehat.

Baca juga: OBAT Herbal Obat Batuk Alami, Coba Asam Jawa | Obat Batuk Herbal untuk Cara Mengatasi Batuk Kering ?

Jahe

Obat flu dan batuk selanjutnya yang bisa Anda coba adalah jahe.

Anda hanya perlu minum air rebusan jahe secara rutin sampai gejala flu hilang.

Kandungan dalam air rebusan jahe mampu mengurangi lendir yang menyumbat saluran pernapasan dan mengatasi hidung berair.

Wortel

Wortel termasuk salah satu jenis sayur yang berguna untuk mengobati flu.

Kandungan dalam jenis sayur itu dapat mengurangi batuk dan gejala flu yang lain.

Anda hanya perlu mengolahnya menjadi jus dan meminumnya secara rutin sampai flu hilang.

Baca juga: OBAT Batuk Alami untuk Bayi ? Yuk Coba Obat Batuk Herbal Bahan Bumbu Dapur Ini | Cara Bikinnya Mudah 

Nanas

Obat flu dan batuk selanjutnya yang bisa Anda buat sendiri di rumah adalah jus nanas.

Anda bisa menambahkan 1 sdm madu ke dalam segelas jus nanas hangat supaya rasanya menjadi lebih lezat.

Essential Oil

E Times mengatakan bahwa menggunakan essential oil bisa jadi salah satu cara efektif menyembuhkan flu dan batuk.

Kandungan dalam jenis minyak itu mampu mengurangi dan memperlambat proses penyebaran virus sehingga flu bisa sembut lebih cepat.

Ada banyak pilihan essential oil yang bisa Anda coba.

Mulai dari minyak kayu manis, minyak lemon, hingga minyak kayu putih.

Pilih jenis minyak mana yang Anda sukai lalu gunakan bersama diffuser di rumah Anda.

Materi di artikel ini juga telah tayang di Kontan.co.id dengan judul Tak perlu obat, bahan rumahan bisa untuk sembuhkan flu dan batuk

Penulis: Ishak

Update Informasi Kamu Via Launcher Tribun Pontianak Berikut:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.wTribunPontianak_10091838