BISA Sebabkan Lambung Rusak, Hindari  5 Makanan dan Minuman Ini Saat Sarapan

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID –  Tahukah Anda, tak semua makanan baik dikonsumsi saat sarapan pagi.

Beberapa makanan harus dihindari saat sarapan pagi karena tak baik untuk kesehatan lambung.

Mengapa harus memilih menu sarapan yang baik untuk tubuh?

Karena mulai malam hari sampai pagi hari lambung kita kosong karena tak terisi makanan apapun, otomatis lambung menjadi sensitif.

Baca juga: BISA Sebabkan Kanker Lambung, Mulai Sekarang Jangan Makan Nasi dengan Banyak Kuah

Jadi memilih menu sarapan yang pas akan berdampak baik pula pada lambung.

Lalu, makanan apa saja yang harus dihindari untuk sarapan?

Dilansir dari The Statesman, ini beberapa menu sarapan yang harus dihindari.

1. Yogurt

Asam klorida yang terkandung pada yogurt memang baik karena membunuh asam laktat pada lambung.

Tapi, makan yogurt disaat perut kosong malah sia-sia karena asam laktat yang ada pada yogurt tak akan bekerja dengan maksimal.

2. Buah-buahan

Buah-buahan yang tak boleh dimakan saat perut kosong di sini adalah buah pir, pisang, dan buah jeruk.

Tiga buah-buahan ini akan berdampak sangat berbahaya jika dimakan saat perut kosong.

Buah pir memiliki serat kasar yang dapat melukai selaput lendir saat perut kosong.

Buah pisang akan membahayakan jantung Dads karena akan meningkatkan jumlah magnesium dalam aliran darah secara tajam.