Breaking News:

Tips Kurus Tanpa Diet dan Olahraga ! Lakukan 8 Cara Kurus Tanpa Diet dan Olahraga Ini

Saat ini, mungkin ada yang berusaha menurunkan berat badan agar cepat langsing, bisa cocok kenakan pakaian apapun, serta kelihatan sehat dan awet muda

thinkstock
Ilustrasi tubuh ideal. 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Saat ini, mungkin ada yang berusaha menurunkan berat badan agar cepat langsing, bisa cocok kenakan pakaian apapun, serta kelihatan sehat dan awet muda.

Kebanyakan saran yang kita dengar jika ingin langsing adalah melakukan olahraga dan diet.

Tak bisa dipungkiri, diet dan berolahraga secara rutin agar badan langsing lebih mudah dikatakan daripada dilakukan ya Tribunners ?

Melansir Healthline, jika Tribunners merasa terbebani dengan diet dan olahraga, ada kebiasaan yang dapat dilakukan untuk menurunkan berat badan serta membuat tubuh menjadi langsing.

Baca juga: Tips Mewarnai Rambut Sendiri di Rumah ! Lakukan 7 Cara Mewarnai Rambut Sendiri , Mudah Banget

Tips Diet Anti Gagal ! Ini 5 Cara Diet Ampuh secara Alami , Dijamin Sukses dengan Pola Hidup Sehat

Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet , Lakukan 6 Cara Menurunkan Berat Badan Berikut Ini

Bukan sekadar menurunkan berat badan, kebiasaan ini di masa depan akan mencegah Tribunners alami kenaikan bobot yang menyebabkan kelebihan berat badan.

Tribunners pun akan lebih sehat dengan mengikuti cara-cara ini.

Yuk Tribunners, rutin lakukan 8 hal ini untuk menurunkan berat badan tanpa diet maupun olahraga.

1. Kunyah makanan dengan perlahan

Ternyata kecepatan makan berpengaruh pada berat badan Tribunners.

Peneliti membuktikan jika mereka yang makan lebih cepat memiliki kemungkinan lebih besar pula mengalami kenaikan berat badan.

Halaman
1234
Editor: Rizky Prabowo Rahino
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved