TIPS Memanjangkan Rambut Secara Alami, 6 Cara Ampuh Cepat Panjangkan Rambut
Secara alamiah, rambut memang hanya tumbuh sekitar 2 cm setiap 30 hari. Hal ini tak jarang membuatmu frustrasi dan tak sabar, karena....
Penulis: Mirna Tribun | Editor: Mirna Tribun
lihat foto
Usahakan untuk menghindari diet yang dapat mengurangi asupan gizi yang dibutuhkan.
Bila Anda mengikuti diet vegetarian, pastikan untuk mendapatkan semua jenis protein dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
Selain itu, Anda juga dapat menambah asupan vitamin dan mineral di bawah ini untuk menumbuhkan rambut lebih cepat.
Zat besi untuk mencegah kerontokan parah.
Omega-3 untuk kulit kepala dan rambut yang lebih sehat.
Pyrithione zinc untuk menghilangkan ketombe dan membantu menyuburkan rambut.
Jika Anda bingung, sebaiknya diskusikan masalah ini dengan ahli gizi serta dokter spesialis kulit untuk mengatur pola makan yang tepat agar rambut tumbuh cepat.
2. Tidak keramas setiap hari keramas setelah melahirkan
Beberapa orang mungkin percaya bahwa keramas setiap hari adalah salah satu cara alami memanjangkan rambut.
Akan tetapi, faktanya tidak demikian.
Sampai saat ini belum terbukti jika sering keramas dapat menumbuhkan rambut lebih cepat.
Kabar buruknya, sering keramas justru menyebabkan kulit kepala rapuh, sehingga rambut tidak tumbuh dengan sempurna.
Tidak hanya itu, kebiasaan ini juga memengaruhi kecepatan pertumbuhan rambut.
Pasalnya, rambut yang rapuh dapat berdampak pada kesehatan rambut secara keseluruhan.
Oleh sebab itu, sebaiknya cuci rambut setidaknya 2 – 3 hari sekali.
