Tips Mengatasi Rambut Rontok Memakai Bahan Alami ! Coba 12 Cara Mengatasi Rambut Rontok Berikut Ini
Jika masih ragu menggunakan produk-produk perawatan rambut kimiawi, Anda bisa saja mencoba cara mengatasi rambut rontok secara alami.
lihat foto
Selain mengonsumsi makanan yang mengandung asam omega tinggi, Anda juga bisa menjajal suplemen yang mengandung bahan ini.
Mengonsumsi suplemen omega bersama dengan antioksidan dapat membantu meningkatkan kepadatan dan diameter rambut. Ini juga mengurangi kerontokan rambut.
Namun, sebelum mengonsumsi suplemen, Anda sebaiknya berkonsultasi dulu dengan dokter.
11. Konsumsi ginseng
Mengonsumsi gingseng dilaporkan dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dengan merangsang folikel rambut.
Ginsenosides adalah komponen aktif ginseng dan dianggap bertanggung jawab atas efek positifnya pada rambut.
12. Konsumsi makanan yang mengandung protein tinggi
Melansir Medical News Today, sebuah studi pada 2017 menemukan bahwa beberapa partisipan yang mengalami kerontokan rambut memiliki asupan protein dan asam amino yang rendah.
Maka dari itu, konsumsi makanan yang mengandung protein tinggi dianjurkan sebagai cara mengatasi rambut rontok.
Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memastikan apakah kekurangan protein dan asam amino memang berhubungan dengan rambut rontok.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 12 Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami
(*)
