Kunci Jawaban Tema 4 Kelas 5 SD Halaman 95 96 97 98 Subtema 3 Pembelajaran 1

Minggu pagi Siti, Dayu, dan Lina bersepeda santai.

Mereka bersepeda santai dari rumah Siti pukul 06.00 menuju alun-alun.

Jarak rumah Siti menuju alun-alun tidak jauh, lebih kurang 5 km. Siti, Dayu, dan Lina hanya menghabiskan waktu 15 menit untuk sampai ke alun-alun.

Siti, Dayu, dan Lina telah melakukan salah satu bentuk olahraga yang bisa memperlancar peredaran darah mereka yaitu bersepeda santai.

Tahukah kamu bahwa bersepeda santai dapat menjaga kesehatan organ peredaran darah, khususnya jantung?

Ayo Membaca

Sebagaimana ditegaskan dalam sebuah penelitian di Inggris tepatnya British Medical Association (BMA) bahwa bersepeda sejauh 20 mil dalam seminggu akan mengurangi risiko penyakit jantung koroner sebesar 50%.

Bersepeda dengan santai akan mengatur detak jantung sehingga otot- otot jantung bekerja dengan baik.

Jantung sangat berperan dalam peredaran darah manusia, yaitu sebagai pemompa.

Selain jantung, organ peredaran darah manusia lainnya adalah pembuluh darah.

Pembuluh darah manusia memiliki fungsi sebagai pengangkut makanan dan berbagai zat sisa-sisa metabolisme tubuh.

Pembuluh darah dan jantung bertanggung jawab untuk mengalirkan darah yang mengandung nutrisi, oksigen, hormon, dan gas-gas lain.

Organ peredaran darah manusia, dapat mengalami gangguan oleh penyakit maupun berbagai kelainan, di antaranya jantung koroner.

Oleh karena itu, jantung perlu dijaga kesehatannya.

Apa itu jantung koroner?