SOAL dan JAWABAN TVRI Rabu 21 Oktober 2020 SD Kelas 1-3, Tugas TVRI Sahabat Pelangi Kelas 1 2 3 SD

3.     Yang terjadi pada tubuh saat kita tidur larut malam adalah selain kita merasakan mengantuk yang berlebihan dan sering menguap, kurang tidur juga akan mengakibatkan sulit untuk berkonsentrasi untuk fokus serta meningkatkan risiko penyakit.

Ada beberapa dampak yang bisa terjadi bila kita sering tidur larut malam diantaranya:

-         Mengganggu Pertumbuhan

Pada saat hormon pertumbuhan bekerja, anak-anak sebaiknya tidur nyenyak. Sebabnya, hormon pertumbuhan bisa bekerja ketika kita tidur dengan nyenyak. Kalau waktunya hormon pertumbuhan bekerja tapi kita belum tidur, ini bisa menganggu pekerjaannya membantu pertumbuhan tubuh kita.

-         Mudah Sedih dan Marah

Kurang tidur juga bisa menganggu kesehatan mental dan emosi.

Anak-anak yang sering begadang waktu tidurnya akan berkurang dan cenderung lebih mudah sedih dan marah.

Suasana hati yang seperti ini bisa membuat seseorang mudah tersinggung. Jika jadi kebiasaan, anak-anak yang kurang tidur juga bisa semakin buruk suasana hatinya.

-         Selain itu gejala mental lain yang timbul akibat kurang tidur adalah kurannya fokus dan motivasi, teman-teman. Kita juga jadi lebih mudah lupa dan sulit mempelajari informasi baru.

*Disclaimer: Kunci jawaban soal ini hanya digunakan oleh orangtua untuk memandu proses belajar anak dari rumah.

Selengkapnya berikut jadwal TVRI dan Materi Belajar di Rumah TVRI pekan ke-28 dilansir dari laman Kemdikbud.go.id Rabu 21 Oktober 2020 sebagai berikut:

08.00 - 08.30 WIB (PAUD)

Aku dan Lingkunganku

08.30 – 09.00 WIB (SD Kelas 1-3)

Sahabat Pelangi: Bermalam di Rumah Nisa