Sebutkan Contoh Makanan Sehat dan Tidak Sehat! Soal dan Jawaban TVRI Senin 27 Juli 2020 Kelas 1-3 SD

-      Menjaga berat badan ideal

-      Tidur yang cukup

-      Membiasakan mencuci tangan dengan sabun

-      Batasi mengonsumsi minuman bersoda

-      Hindari junk food

Soal 3

a.       Apa akibat jika makanan yang kita makan tidak mengandung gizi yang seimbang?

b.      Perilaku tidak sehat apa yang ternyata dapat mengganggu sistem pencernaanmu?

Jawaban

a.       Akibat jika makanan yang kita makan tidak mengandung gizi yang seimbang dapat mengakibatkan:

-      Kekurangan gizi seperti anemia hingga berat bada kurang

-      Gizi berlebih (obesitas) beresiko penyakit degenerative seperti hipertensi, penyakit jantung coroner dan diabetes mellitus.

-      Fungsi otak melemah

-      Gangguan pencernaan

-      Mudah Lelah saat melakukan aktifitas fisik