Kesehatan
ANCAMAN MENGERIKAN Untuk Wanita, Dokter Beberkan Mengunyah Makanan Terlalu Cepat Bahayakan Kesehatan
Tanpa kita sadari, banyak hal sepele di sekitar kita yang ternyata efeknya besar bagi kesehatan.
Editor:
Mirna Tribun
lihat foto
https://www.gulalives.co/
Ilustrasi - ANCAMAN MENGERIKAN Untuk Wanita, Dokter Beberkan Mengunyah Makanan Terlalu Cepat Bahayakan Kesehatan.
Hal itu akan mengurangi dorongan untuk makan secara berlebihan.
Sementara dalam pandangan lain diterangkan, saat seseorang mengunyah makanan di dalam mulut, kadar gula darah akan meningkat.
Meningkatkan kadar gula darah itu kemudian akan menahan nafsu makan yang berlebihan.
Jadi, semakin lama mengunyah makanan di dalam mulut, maka Anda akan merasa kenyang lebih lama.
Selain itu, mengunyah makanan dengan baik dapat membantu tubuh membunuh parasit yang berada di dalam makanan, seperti ikan, kerang, daging, dan lain-lain.
Artikel ini telah tayang di tribunjabar.id dengan judul Ada Bahaya Mengintai di Balik Kebiasaan Mengunyah Makanan Terlalu Cepat
