Cara Kerja Sistem Imun Tubuh Melawan Virus, Yuk Lakukan Hal Sederhana Berikut Cegah Corona

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Merebaknya wabah virus corona  yang telah menjadi pandemi global seperti sekarang, berbagai langkah perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan.

Pemerintah menganjurkan untuk menerapkan pola hidup bersih dan sehat (PHBS), mengikuti pedoman social distancing atau jarak sosial, mencuci tangan dengan benar, dan tinggal di rumah.

Tapi memperkuat sistem kekebalan atau imunitas tubuh juga perlu.

Hal-hal yang bisa dilakukan antara lain olahraga, meditasi, manajemen tidur, dan manajemen stres.

Ada satu cara agar kita tidak terinfeksi virus corona yang menyebabkan penyakit Covid-19.

• Pemberlakuan Darurat Sipil Opsi Terakhir Atasi Penyebaran Corona, Jubir Presiden Beri Penjelasan

Yaitu menjaga kekebalan tubuh atau sistem imun yang tubuh.

Ada banyak cara untuk meningkatkan sistem imun.

Misalnya dengan konsumsi makanan bergizi, tidur tidak terlalu larut, hingga menjaga pikiran agar tidak stres.

Tapi bagaimana sistem imun melindungi tubuh kita dari penyakit yang menyerang?

Berikut penjelasannya seperti dilansir dari bobo.grid.id pada Senin (30/3/2020).

Bagaimana sistem imun bekerja dalam tubuh?

Dalam tubuh, sistem imun menyebar ke seluruh tubuh dan melibatkan berbagai jenis sel, organ, protein, dan jaringan.

Meskipun melibatkan banyak pihak, sistem kekebalan tubuh kita tetap bisa membededakan jaringan tubuh kita dan jaringan asing.

Nah, dari kemampuan inilah, sistem kekebalan tubuh akan menyerang jaringan asing yang masuk ke tubuh dan memusnahkannya.

Saat sistem imun bertemu dengan patogen berbahaya, misalnya bakteri, virus, atau parasih, maka sistem imun akan melakukan respons imun.