Kesehatan

RASAKAN Manfaat Luar Biasanya, Rendam Kaki Dalam Air Es Sebelum Tidur

Di saat musim hujan seperti ini membuat daya tahan tubuh seseorang menjadi berkurang dan rentan akan penyakit.

RASAKAN Manfaat Luar Biasanya, Rendam Kaki Dalam Air Es Sebelum Tidur

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Di saat musim hujan seperti ini membuat daya tahan tubuh seseorang menjadi berkurang dan rentan akan penyakit.

Kita mungkin jadi sering menderita flu atau penyakit lainnya.

Hal itu karena sistem kekebalan tubuh menurun dan kesehatan kita menjadi terganggu.

Kita perlu segera memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menghindari komplikasi dan masalah kesehatan lebih lanjut.

Menurut seorang dokter Rusia Dr. Sergei Bubnovkiy, sistem kekebalan tubuh akan meningkat secara signifikan jika merendam kaki dalam air dingin atau air es selama 10-15 detik setiap hari.

Sergei juga mengklaim metode ini juga akan mencegah flu.

Kita hanya perlu mengisi baskom dengan air dingin dan menambahkan sejumlah es ke dalamnya, semakin banyak menambahkan es akan semakin baik.

BAHAYAKAN Kesehatan, Jangan Campur 5 Makanan & Minuman Ini!

Kemudian, letakkan kaki di air dan diamkan selama 10-15 detik.

Ulangi setiap malam sebelum tidur.

Halaman
1234
Editor: Mirna Tribun
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved