lihat foto
Beberapa orang sukses ternyata memiliki kebiasaan ‘unik’ dan ‘berbeda’ yang biasa mereka lakukan setiap harinya.
Beberapa kebiasaan ini dipercaya menjadi kunci kesuksesan mereka di dunia.
Tapi, kebiasaan ini sebenarnya bisa dilakukan setiap orang, termasuk Ladies!
Yuk, simak apa saja kebiasaan orang sukses!
Penelitian menunjukkan bahwa meditasi mampu membawa ketenangan diri yang kemudian menjadi kunci sukses kehidupan.
Meditasi mampu membawa kamu ke dalam pemikiran yang fokus akan hal-hal yang penting dan membuang hal-hal yang tidak penting.
Inilah yang membedakan bagaimana beberapa orang bisa lebih cepat meraih hal yang diinginkan, sedang orang lain tidak.
Orang sukses hanya berfokus pada hal penting yang membawa kesuksesan dalam kehidupan dan membuang hal-hal toxic dalam kehidupan.
Meditasi juga akan membantumu membungkam suara-suara negatif dalam pikiran yang membuatmu jauh dari kesuksesan.
Ini seperti latihan mengendalikan otak di mana kamu hanya memikirkan hal-hal positif yang memberikan dampak baik bagi diri sendiri.
Meditasi juga dipercaya membawa kebahagiaan serta mengurangi rasa cemas.
Setelah meditasi, kamu akan menjadi pribadi yang lebih bijak dalam mengambil keputusan, lebih berbelas kasih, dan fokus pada hal baik.
Baca: 4 Tips & Trik Bikin Bedak Awet Seharian Meski Tanpa Foundation, Ternyata Simpel Kok!
Baca: 4 Tips Hemat Atur Uang, Supaya Aman Hingga Tanggal Tua
Baca: TIPS Cerdas Bikin Pisau Blender Tajam Kembali, Hanya Pakai Kulit Telur
Suasana hati di pagi hari mempengaruhi produktivitas kamu sepanjang hari.
Jika kamu gagal dalam 60-90 menit pertama di pagi hari, maka 12 jam berikutnya akan menjadi cacat yang membawa kegagalan.
Mereka yang telah sukses tahu bagaimana harus memanfaatkan pagi mereka untuk membangun semangat dan menekan stres.
Oleh sebab itu, rahasia sukses mereka adalah meditasi pagi hari, olahraga ringan, dan menulis to-do-list.
Jika saat ini pagi hari Ladies masih diwarnai dengan rasa cemas, tertekan, dan malas untuk menjalani hari, ubahlah rutinitas pagi harimu.
Bangunlah di pagi hari dengan pikiran yang positif dan pikirkan hal-hal baik yang bisa saja terjadi sepanjang hari nanti, alih-alih memikirkan yang sebaliknya.
Cobalah bermeditasi di pagi hari dan melakukan olahraga ringan yang menjadi kebiasaan orang sukses.
Pastikan kamu tidak tergesa di pagi hari, mendapatkan sarapan yang bergizi, dan siap dengan hal-hal yang ada di to-do-list kamu!
