ZODIAK HARI INI – Kesehatan Sabtu 17 Agustus 2019, Jujur GEMINI, VIRGO & TAURUS Luangkan Waktu

Bicarakan kekhawatiran Anda dengan orang yang Anda percayai, Anda tidak perlu melakukan apa yang orang lain katakan agar Anda lakukan, tetapi Anda akan merasa lebih baik mengetahui bahwa Anda tidak sendirian.

Pertahankan perspektif Anda tentang masalah mental dan emosional ini dengan terus menantang diri sendiri secara fisik.

Berlari adalah cara yang bagus untuk meningkatkan kekuatan Anda, jika lutut Anda bisa menerimanya.

9. Sagitarius: 23 November - 22 Desember

Taruhan terbaik Anda adalah fokus pada kehidupan rumah Anda minggu ini.

Untuk menemukan keseimbangan antara kepuasan dalam dan luar, pastikan Anda menjaga diet Anda.

Ini berarti merencanakan makanan Anda, berbelanja untuk produk terbaik yang Anda miliki untuk Anda dan memasak di rumah.

Memasak adalah meditasi bila dilakukan dengan baik, dan Anda berhak mendapatkan yang terbaik.

Anda dapat menikmati makanan yang Anda siapkan sendiri atau bersama teman - apa pun yang Anda rasakan.

10.  Capricorn: 23 Desember - 20 Januari

Anda mulai merasa ada lebih banyak kehidupan daripada apa yang orang lain inginkan, lakukan, dan katakan.

Apa yang Anda rasakan di dalam adalah hal yang paling penting untuk diperhatikan dan diikuti.

Bagaimana Anda akan mempertahankan kesadaran ini ketika aspeknya berubah?

Buat catatan untuk diri sendiri?

Bagaimana kalau berkomitmen menjadikan bulan depan Anda salah satu kebiasaan kesehatan yang patut dicontoh.

11.  Aquarius: 21 Januari - 19 Februari

Anda suka menghibur, tetapi menderita ketakutan irasional bahwa orang tidak akan datang ke pesta  atau sesuatu seperti itu.

Ketakutan akan penolakan adalah sesuatu yang kita semua miliki, dan Anda dapat mengurangi efeknya dengan beberapa latihan sederhana.

Cobalah tetap berpegang pada rutinitas olahraga, dan ketika Anda merasa ingin menyerah, katakan saja pada diri sendiri bahwa Anda tidak akan membiarkan diri Anda "menolak" melakukan apa yang baik untuk Anda.

Melakukan hal ini berulang kali akan mengurangi rasa takut Anda akan kesepian.

12. Pisces: 20 Februari - 20 Maret         

Kecenderungan Anda untuk mengikuti apa yang dilakukan orang lain kadang-kadang dapat memberi Anda kesan bahwa apa yang baik untuk kelompok itu baik untuk Anda dan ini tidak benar.

Kita masing-masing memiliki resep pribadi untuk kesehatan, dan terserah kita masing-masing untuk menemukannya dan mengikutinya dengan religius.

Rencanakan beberapa makanan untuk disiapkan di rumah minggu ini.

Anda mungkin ingin mengundang orang lain untuk bergabung dengan Anda, tetapi tahu jauh di lubuk hati bahwa Anda melakukannya untuk Anda. (*)